Coaching des femmes de 50 ans – Première partie : ostéopénie

Coaching des femmes de 50 ans – Première partie : ostéopénie

Le coach doit être très vigilant avant d’entraîner les femmes de 50 ans et plus. L'ostéopénie concerne 50% des femmes de 50 ans et n'est pas une maladie, mais une densité minérale osseuse (DMO) basse. 

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Un article rédigé par :
Évelyne Frugier

Directrice EF : personal training et formation (Cannes, PACA), responsable du projet senior FFGym, cadre technique fédéral, codirectrice Eurothemix Academy, directrice pédagogique et technique Z’Fitness.