Les crampes musculaires du sportif

Les crampes musculaires du sportif

Les crampes musculaires représentent les douleurs aiguës les plus fréquentes chez le sportif. Elles impactent négativement la performance à court terme, mais restent généralement sans gravité.

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Un article rédigé par :
Florian André

Titulaire d’un master STAPS entraînement, diététicien-nutritionniste du sport, diététicien expert en nutrition du sportif (AFDN), il assure la prise en charge nutritionnelle de sportifs amateurs et de haut niveau.