Jump jump… Et le plancher pelvien ?

Jump jump… Et le plancher pelvien ?

Parler du plancher pelvien est OBLIGATOIRE pour vous tous qui entraînez des femmes !

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Un article rédigé par :
Évelyne Frugier

Directrice EF : personal training et formation (Cannes, PACA), responsable du projet senior FFGym, cadre technique fédéral, codirectrice Eurothemix Academy, directrice pédagogique et technique Z’Fitness.