L’EMS active est devenu en peu de temps un véritable concept d’entraînement.
Les studios ouvrent régulièrement dans nos villes. C’est aussi un business à taille humaine qui capitalise sur le savoir faire des coachs. Enfin c’est une belle opportnité pour tous ceux qui souhaite ouvrir leur structure…
Lancé fin 2016, Action Sport Group est spécialisé en coaching sportif personnalisé et utilise la technologie d’électro myo stimulation active, Mihabodytec, qui permet de réaliser en une séance de 20mn seulement l’équivalent de 4h de travail musculaire !Depuis son ouverture en Juillet 2018, le studio Action Sport Côte Basque accompagne ses membres (de tout âge et condition physique) dans la poursuite de leurs objectifs et propose des séances personnalisées, adaptées à tous et encadrées par un coach diplômé d’Etat. Sportifs de haut niveau, amateurs ou débutants, Action Sport offre à chacun une méthode fun, rapide et efficace, pour garder ou retrouver la forme, tout au long de l’année !
Condition physique proche de zéro, surpoids, manque de temps, fatigue, douleurs au dos ou musculaires… Faire du sport aujourd’hui est souvent assimilé à un parcours du combattant
Le Mihabodytec permet l’électrostimulation active de tout le corps avec un rapport temps/résultats imbattable : 20 minutes d’activité équivalent à 4 heures de travail musculaire conventionnel !
Basée sur du coaching personnalisé, la méthode d’exploitation Mihabodytec développée par Action Sport, apporte une réponse visible dès les premières séances, quels que soient les objectifs fixés (remise en forme, entretien physique ou préparation pour une échéance sportive). Grâce à des électrodes (8 à 10 paires) intégrées dans un gilet, la stimulation sur les muscles déjà mobilisés par des exercices et des mouvements simples permet un travail en profondeur. En alternant des phases de contractions et de repos de 4 secondes, le corps sera intensément mis à contribution durant 20 minutes.
La technologie des sportifs de haut niveau accessible à tous
Prisée par les sportifs de haut niveau (Usain Bolt, Karim Benzema, David Haye, etc..), l’électrostimulation active s’est récemment démocratisée au grand public. Avec une fréquence régulière de travail, les utilisateurs maîtriseront rapidement les positions de travail EMS, et pourront ainsi se lancer dans une phase d’entraînement plus efficace.
Les chiffres clés de la méthode Action Sport sur le corps humain
– 89% des sujets ont senti leurs corps plus robuste, stable et ferme,
– 84% des utilisateurs ont amélioré leurs performances générales,
– 30% d’amélioration de la résistance du dos, lors des sollicitations du quotidien,
– 6% de perte de graisse corporelle chez les séniors,
– 88% des pratiquants ont ressenti une réduction des maux de dos,
– 75% d’amélioration des troubles liés aux faiblesses du plancher pelvien,
Programmes sportifs : une exclusivité Action Sport !
A partir de 10 séances de renforcement classiques, les adhérents pourront s’ils le souhaitent réaliser une séance tous les 5 jours et découvrir de nouveaux programmes alliant renforcement musculaire et cardio. Ces programmes ont pour but de favoriser la perte de poids en proposant aux pratiquants des exercices différents, toujours rythmés par des impulsions électriques basses fréquences.
Par ailleurs, des programmes de préparation à la pratique de certaines disciplines (football, rugby, tennis, golf, running, vélo, natation, boxe et ski/snowboard) ont été développés par Action Sport. Chaque client pourra donc s’il le souhaite choisir le programme qui lui convient le mieux et l’intégrer à sa pratique du Mihabodytec !
Un service dédié, un coach à l’écoute et un programme personnalisé
Définir le niveau de condition physique, les besoins et les objectifs de chaque utilisateur, est le point départ essentiel de la méthode Action Sport. Après quelques séances de découverte et d’appréhension des sensations Mihabodytec, les coachs Action Sport (tous diplômés d’Etat et formés à l’Ecole Action Sport, agréée par l’entité Mihabodytec), choisiront le programme adapté (zones de travail, intensité, exercices), afin de personnaliser le suivi sur la totalité du programme.