Je me forme

Parce que la formation est essentielle dans votre métier et que votre diplôme quel qu’il soit ne suffira pas pour vous différencier et faire évoluer votre coaching. Cette rubrique répertorie des formations, des conseils sur le coaching groupé ou individuel, des conseils sur les relations humaines entre coach et coaché, des témoignages de personnalités etc. Devenez un coach bankable !

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« Les mots pour le dire »… CONSIGNES !

J’écoute les coachs, les jeunes comme les anciens. J’écoute aussi mes propres vidéos et multiples interventions. Les mots ont leurs importances, pourtant ils sont souvent galvaudés et réducteurs. Les consignes sont un bon exemple de l’usage des mots. Qu’appelle-t-on « consignes » ? Comment choisir les termes utilisés ? Comment les formuler ? C’est le...

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Formations STOTT PILATES® Intensive Mat-Plus™

Née de l’alliance parfaite entre les principes de la méthode originelle et les connaissances actuelles en biomécanique, la méthode STOTT PILATES est devenue, de part son accessibilité à tous types de clientèle (débutants, intermédiaires, avancés ou souffrant de pathologies particulières), la méthode Pilates N°1 dans les clubs de fitness à travers le monde. Représentée par plus de...

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Vers une nouvelle approche du gainage…

...de l’intégrité à la robustesse pour un meilleur transfert vers la pratique sportive - PARTIE 2 la robustesse Quand l’entraînement sportif vise la production d’une performance de haut niveau, le gainage classique, garant de l’intégrité physique, ne suffit plus. Une deuxième forme émerge, plus fonctionnelle, fondée sur les synergies musculaires, la coordination motrice et les co-contractions,......

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Coaching et formation !

Dans une société ou l’idéal de l’épanouissement personnel devient l’unique critère d’une vie réussie. L’individu devient son propre centre de gravité dans le « moi je », a la recherche du développement personnel par différents moyens. Dans ce contexte et en réponse à ce besoin sociétal, nous pouvons constater le développement de l’activité de coach et en......

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Congrès Coachs Challenges : retour sur la 1ère édition !

Le 9 novembre dernier, l’université Paris-Est Créteil accueillait le congrès Coachs Challenges, le tout premier rendez-vous professionnel dédié aux coachs, préparateurs physiques et personal trainer dans l’Hexagone. Une journée d’interventions, d’échanges et de partages conçue pour leur permettre de mieux appréhender l’évolution du secteur. Pierre-Jacques DATCHARRY revient sur cet événement unique en France. Pourquoi avoir créé...

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Le boum des impédancemètres !

 Connaître le métabolisme de base, la composition détaillée (masses grasse et maigre, eau, protéines et minéraux) de chaque membre et du buste, repérer les anomalies (ostéoporose, obésité, œdème, déshydratation),c’est ce que permettent les impédancemètres InBody, conçus en Corée depuis 1996. Cette technologie unique et brevetée est validée par plus de 2 000 études scientifiques, et plébiscitée par le corps médical et les centres de haut niveau tels que l’Insep (Institut...

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Le SWAN ou le BABY COBRA…

Un exercice incontournable que l’on retrouve en yoga et en Pilates, qu’il faut bien comprendre et bien pratiquer pour mieux l’enseigner. Aujourd’hui, la posture tend à se voûter de plus en plus. La principale cause en est la sédentarité, mais on voit également un nombre croissant de personnes qui gardent les yeux rivés sur l’écran......

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Être coach ne se résume pas à être un bon technicien !

Mourad Boukhari sera présent lors du 1er congrès Coachs Challenges afin d’aborder la thématique sur le « Coaching et savoir-être ». La fidélisation passe naturellement par la qualité de la relation client. Et la relation client s’établit sur le savoir être de chacun. Chaque coach doit être conscient de cette mécanique afin d’améliorer son savoir être pour mieux...

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Sommes-nous prêts pour le marché des 55 ans et plus ?

Le marché des adultes âgés (55 ans et plus) connaît une croissance rapide et continuera de croître au cours des 20 à 30 prochaines années. Il s’agit d’une population unique qui a besoin d’un ensemble différent de besoins, d’intérêts et de désirs. Alors, les questions deviennent : sommes-nous, en tant qu’industrie du fitness, prêts pour...

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Le CQP, un diplôme de branche !

Le CQP désigne un Certificat de Qualification Professionnelle, ces titres sont créés par les branches pour répondre à des besoins de formation identifiés. Dans le cas du fitness, c’est la branche du sport qui réunit les partenaires sociaux avec un collège salarié et un collège employeur. Depuis deux ans, FranceActive siège dans ces instances dans le...

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Le jeté

Dans la continuité des articles précédents, le jeté vient donc compléter la série. Pour rappel, j’ai écrit dans le numéro de mars 2018 un article sur l’arraché et le numéro de mai 2019 un article sur l’épaulé. Encore appelé « Jerk » dans le jargon CrossFit, le jeté est un mouvement incroyable permettant de mettre en tension l’ensemble du......

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Savez-vous quelle est le mot à la mode ? BRACING !

De quoi s’agit-il ? En quoi est-il différent du HOLLOWING ? Qu’est-ce que le HOLLOWING ? Dans quelles méthodes retrouve-t-on ces différentes techniques ? Que doit-on choisir et en fonction de quels critères ? Tel est l’objet de cet article. Dernièrement je me trouvais dans un séminaire formant mes stagiaires à ma méthode Pilates neuro-contrôlogie. D’anciens stagiaires suivaient une autre formation......

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Sur le vélo êtes-vous plus un « absorbeur maximum » ou un « micro-ajusteur » ?

Pour coller à l’actualité du Tour de France, nous allons parler de vélo. Pour un cycliste, trouver la position optimale est essentiel pour la performance, le confort et pour la prévention des risques de blessures. Le hic, c’est qu’il n’existe pas de formule magique. Ni même, à vrai dire, de position « parfaite ». En fait, le......

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SKILLATHLETIC : La nouvelle expérience fitness de Technogym

Technogym vous propose une nouvelle expérience d’entraînement révolutionnaire, inspirée par l’entraînement de sportif de haut niveau. SKILLATHLETIC est une expérience d’entraînement de groupe motivante et efficace axée sur la performance sportive qui vise à les améliorer en s’appuyant sur quatre piliers clés : – Le patrimoine sportif, la méthode Skillathletic est profondément ancrée dans l’entraînement...

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Les Bootcamps de Barry débarque à Paris !

L’entreprise Barry qui à inventé les bootcamp fitness en 1989 à Los Angeles arrive à Paris en juin. Forte de 60 studios haut de gamme dans le monde entier, la marque Barry’s est une référence basée notamment sur la qualité des instructeurs. Si vous voulez faire partie de la famille, Barry’s recrute des coachs (...

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Cet élément qui a TOUT changé pour moi… HISTOIRE VRAIE

Il y a des moments, dans la vie d’un entrepreneur, que l’on n’oublie pas… Des expériences parfois déstabilisantes… Mais qui vous apportent une force intrinsèque pour vous permettre d’avancer plus vite. Les échecs, surtout en France, sont jugés plutôt négativement. Alors, pour quelqu’un d’introverti comme moi, je vous laisse imaginer le désastre quand cela se...

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Une nouvelle formation pour coacher en entreprise !

L’institut de formation Sportive Parisien a été créé pour former les coachs sur la prise en charge des salariés sédentaires dans les entreprises IPSP). Jacky GAUTHIER actuellement directeur d’un centre de formation sur la ville d’Angers et Michel ROTA Wellness training leader du Wellness en entreprise se sont associés afin de lancer l’Institut de Professionnalisation...

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Formation Spinning® : Ne cessez jamais de grandir !

Que vous soyez novice en Spinning® ou un instructeur chevronné, nous avons une place pour vous dans le parcours de l’instructeur Spinning®. De la certification d’instructeur « level 1 »  aux certifications SPINPower® et Rockstar, en passant par un examen qui vous permet de passer à un niveau supérieur. Nous vous offrons les clés du succès grâce...