Manger pro

Toute l’actualité de la nutrition sportive à la fois pour vous permettre de vivre votre métier en pleine possession de vos moyens mais aussi pour que vous puissiez conseiller vos clients… Découvrez également les dernières études du moment.

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Protéines & nutrition fonctionnelle

Dans le secteur de l’entraînement et de la remise en forme, les protéines sont souvent consommées dans un but de prise de masse musculaire ou d’amincissement, sous la forme d’un régime « hyperprotéiné ». Bien qu’il soit certain que les protéines entrent en jeu de façon significative dans les fonctions et le métabolisme musculaires, elles interviennent également......

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Peut-on manger avant une séance ?

Question, maintes et maintes fois posée par les adhérents à leur coach, à laquelle il répond péniblement, nous avons décidé de vous épauler sur ce sujet et d’en séparer le bon grain de l’ivraie, à l’instar du fameux shaker de protéines et BCAA. Sur ce thème, nous entendons toutes sortes de réponses. Bien évidemment, il......

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Vegan bar STC Nutrition

Les barres de la nouvelle gamme végane STC Nutrition permettent de faire le plein d’énergie, d’augmenter les apports en protéines végétales et sont idéales pour un en-cas ou pendant une activité sportive. Riche en fibres, leur mélange gourmand de peanuts, cranberries et raisins secs en fait la collation idéale destinée aux végétariens et végétaliens, mais...

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Compléments alimentaires (CA) : les protéines

Dans le précédent numéro nous espérons avoir pu, convenablement, vous éclairer sur le macrocosme des compléments alimentaires tant sur le plan législatif que sanitaire. Plusieurs numéros seront nécessaires pour disséquer les principaux compléments sur le marché, cet article sera donc consacré à la famille de complément la plus présente dans les salles de sport : les......

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Eafit présente le booster énergétique Pure Pre Workout

Pure Pre Workout est un booster d’énergie adapté aux hommes qui cherchent à augmenter l’intensité de leurs entraînements et à limiter la fatigue grâce à une formule ultra complète de 25 actifs. Composé de L-Citrulline, BetaAlanine, Créatine Monohydrate, Arginine HCL, L-Ornithine AKG avec des dosages optimums défiant toutes concurrences, il vous garantira puissance et explosivité. Aussi...

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Nutrimeo, le grossiste en ligne des professionnels du fitness

Basée à Monaco, Nutrimeo est la plate-forme grossiste de référence en nutrition sportive, accessoires et textiles fitness à destination des professionnels. Nous sommes à votre écoute pour vous accompagner dans le développement de votre activité grâce à nos équipes de professionnels passionnés en vous proposant des gammes de produits de qualité rigoureusement sélectionnés. nutrimeo.com Retrouvez-nous...

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Protein Shake, la protéine rapide, pratique & efficace

Protein Shake est une protéine à boire, prête à l’emploi ! Ce nouveau format de bouteille équipée d’un bouchon refermable vous permettra de l’emmener partout avec vous ! Avec plus de 25 g de protéines et seulement 125 kcal, elle est idéale pour accompagner les trainings des sportifs : développement et définition musculaire, récupération et optimisation de l’effort. Grâce à...

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La première boisson de l’effort sans aucune calorie

Boisson 0 cal de Punch Power : sa formule de précision contient des vitamines ciblées et des oligoéléments pour apporter l’énergie nécessaire pendant l’effort. Sa présentation originale et nomade en bouchon réservoir unidose est à visser sur n’importe quelle bouteille d’eau de 50 cl. Tellement pratique pour une activité sportive de courte durée (< 1 h). Son bon goût...

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De l’entrainement à l’assiette…

A Créteil en Ile-de-France, les coachs sportifs sensibilisent leurs clients à l’hygiène de vie, dans laquelle l’alimentation joue un rôle clef. Cette semaine, un petit tour au supermarché s’improvise…

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Éric Favre

Iso Zéro 100% Whey Éric Favre Sport : a legend is born

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La performance : mélange subtil entre exercice et nutrition

La nutrition vise l’équilibre alimentaire afin d’apporter les nutriments et micronutriments nécessaires au bon fonctionnement de l’organisme dans le but d’optimiser la santé, d’améliorer les performances sportives et le bien-être mental.

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Éric Favre

Éric Favre Sport lance sa nouvelle protéine : Iso Zéro 100 % Whey  

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L’hydratation du sportif

De nos jours, il est admis et répandu que l’hydratation joue un rôle important pour le sportif et qu’il doit s’assurer de couvrir ses besoins, mais ce ne fut pas toujours le cas ! Longtemps les consignes étaient de ne pas boire pendant l’effort, par exemple, sous peine d’avoir les jambes coupées !

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Punch Power

Boisson énergétique préeffort, période d’attente FDJ

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Les crampes musculaires du sportif

Les crampes musculaires représentent les douleurs aiguës les plus fréquentes chez le sportif. Elles impactent négativement la performance à court terme, mais restent généralement sans gravité.