Coachs Challenges, votre site professionnel gratuit pendant...

En cette période très particulière, nous souhaitons vous accompagner au quotidien afin de garder le contact avec votre profession et de profiter de ces moments pour vous informer sur l’évolution du fitness. Ce sont plus de 2 400 abonnements qui ont été réalisés depuis le lancement de votre magazine en mars 2016. Si vous ne…

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Le coach Joe Wicks réalise 2,3 millions de vus en neuf heures !

Une séance d’entraînement en direct diffusée sur Youtube, qui vise à aider les familles à rester actives pendant l’épidémie de coronavirus, s’est étendue à l’échelle mondiale. Organisé par Joe Wicks, entraîneur et PT basé au Royaume-Uni, le premier cours axé sur la famille, le 23 mars, a vu 800 000 familles se brancher et participer...

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2ème édition du Avoriaz Yoga Festival

Du 30 juillet au 2 Août 2020 rendez-vous pour un week-end alternant yoga, ateliers et méditation sur le thème « Mouvances et Résonance ». Pour cette seconde édition Avoriaz 1800 a imaginé 3 jours pour découvrir différentes pratiques de yoga, dans un cadre exceptionnel, en plein cœur de la nature. L’occasion d’expérimenter différentes pratiques avec...

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Grignoter sainement, c’est possible !

Pour se sentir bien dans son corps (et dans son esprit), rien de mieux qu’une alimentation équilibrée. Cela n’implique pas pour autant de bouder son plaisir de grignotage. À condition toutefois que celui-ci soit bon pour la santé. en K amania, nouvelle marque d’encas sains, équilibrés et gourmands, propose la solution idéale pour celles et...

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« Les mots pour le dire »… CONSIGNES !

J’écoute les coachs, les jeunes comme les anciens. J’écoute aussi mes propres vidéos et multiples interventions. Les mots ont leurs importances, pourtant ils sont souvent galvaudés et réducteurs. Les consignes sont un bon exemple de l’usage des mots. Qu’appelle-t-on « consignes » ? Comment choisir les termes utilisés ? Comment les formuler ? C’est le...

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L’art du suivi des performances dans le cyclisme

En vélo, c’est le cycliste qui représente le « moteur », c’est pourquoi la fréquence cardiaque et la puissance doivent être contrôlées en permanence en parallèle pour économiser de l’énergie et éviter de dépasser la valeur préalablement déterminée.   Bref historique du wattmètre Par le passé, presque aucun cycliste professionnel ne mesurait sa puissance. Les plus avancés...

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Application Strava : Deux nouvelles améliorations disponibles

Il occupe une place centrale dans les interactions entre athlètes, le flux d’activité est l’objet de toutes les attentions sur Strava. Tous les membres du réseau social des sportifs ont désormais la possibilité de basculer leur flux d’activité en mode chronologique. Pour avoir accès à cette nouvelle fonctionnalité, il suffit de mettre à jour l’application...

Évènements

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Spartan Stadion : Ouverture des inscriptions !

Pour la troisième année consécutive, la Spartan Race te défie pour une course hors norme au mythique Stade de France. Le 21 mars 2020, le format Stadion revient: un parcours de 5km mélant course à obstacles, crossfit et endurance pour repousser tes limites toujours plus loin ! Prépare-toi à fouler les pas des plus grands…

Save the date
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6e Congrès Fitness Challenges, save the date !

Votre rendez-vous professionnel se tiendra les 13 & 14 juin 2019 à Aix-en-Provence mais faut-il encore vous présenter cet événement ? La 5e édition qui a eu lieu cette année a été marquée par la présence de Laura Flessel, ministre des Sports. Sa venue souligne l’importance accordée par le ministère à ce rendez-vous des acteurs du…

Save the date
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Spartan Race : Le chemin vers les dolomites est jalonné d’obstacles…

La route vers les dolomites est pavee d’embuches ! Les Spartans des quatre coins de l’Europe viendront courir, ramper, monter et se dépasser au travers des 6 différentes Spartan Series sur la route des Spartan European Championship 2019 à Alleghe-Civetta, Dolomites, Italie le 29 Juin 2019. Niché au cœur des Dolomites, entre montagnes et forêts, Alleghe…

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