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Le métier de coach, une histoire à écrire…

C’est l’histoire d’un métier qui est sans doute le plus beau métier du monde. Cette histoire est la vôtre et elle ne saurait s’écrire sans vous.Vous en êtes l’un des protagonistes et je vais vous expliquer pourquoi.

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Body Concept Training, passeport pour le succès !

Le succès de Body Concept Training tient au dynamisme du réseau et à la volonté de faire toujours mieux, en permanence. Sa première source de motivation, c’est d’aider les autres à changer, à s’améliorer et à s’épanouir.

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Europe Active : Normes pour femmes enceintes

La pratique sportive chez les femmes enceintes est souvent controversée et est victime de préjugés et de fausses idées. Europe Active a donc publié les nouvelles normes d’exercices pour femmes enceintes, avant et/ou après l’accouchement.

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Jillian Michaels – La coach qui règne aux USA

Si son nom n'évoque pas grand chose dans l'hexagone, Outre-Atlantique, Jillian Michaels est le phénomène incontournable de la planète fitness : DVD, émissions de télé à succès, jeux vidéo, couvertures de magazines... Depuis que le public l'a découverte dans l'émission The Biggest Loser, tout ce qu'elle touche se transforme en or. 

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FIBO EXPERT 2016 : “La croissance du marché du fitness par l’innovation"

6 avril 2016, Centre des Congrès, Centre d’Exposition : FIBO ET EUROPE ACTIVE VOUS INVITENT À CETTE 3ÈME EDITION ayant pour thème : « La croissance du marché du fitness par l’innovation ». CE FORUM, DÉJÀ ACCUEILLI AVEC SUCCÈS À DEUX REPRISES et complet à chaque fois, sera encore une fois en ouverture du FIBO,...

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Coach indépendant: tout savoir pour sortir de la jungle !

Si vous souhaitez rester salarié toute votre vie, fuyez cet article ! Les autres restez, vous allez adorer. Avouons-le tout de suite, se mettre à son compte, en France, c’est un WOD ! Alors, avec l’équipe de la rédaction, nous allons vous coacher pour sortir des méandres de l’administration française.

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L’obésité, que ratons-nous parfois ?

L’obésité est une maladie et une personne malade demande un traitement, puisque sa santé est en jeu.Avons-nous bien compris le problème de l’obésité ? Un point sur les connaissances actuelles et quelques conseils pour vous permettre une meilleure prise en charge des personnes obèses.

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Hoka OneOne : La petite marque qui monte

Le remède HOKA ONEONE : La Vanquish 2 ! À la rédaction de Coachs Challenges, on adore ! La VANQUISH 2 est une chaussure polyvalente qui s’adresse au coureur en quête de foulées dynamiques. 

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Pour en savoir plus sur les automassages

Vous êtes prof de fitness, coach sportif ou préparateur physique, vous connaissez forcément les automassages. Mais est-ce que vous maîtrisez bien les techniques et leurs accessoires (balles, rouleau de massage, bâton de massage…) ?

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La méthode Pilates

Il est difficile de bien apprendre à enseigner la technique sans l’avoir beaucoup pratiquée.Méfiez-vous des formations « express » qui sont aux antipodes du principe même de la méthode qui demande du temps.

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Cœur et sport absolument, mais pas n’importe comment !

Le risque zéro n’existe pas, mais il est vrai que nombre de ces accidents pourraient être évités si les pratiquants respectaient les bonnes pratiques des activités sportives. En 2006, le Club des cardiologues du sport a édicté 10 règles de bonne pratique sportive sur le plan cardio-vasculaire.

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Evitez la lombalgie !

Le mal de dos est un problème de santé publique. Il est prouvé que la sédentarité est une des premières causes de lombalgie et que la solution est dans le mouvement.