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Energize muffin de PowerBar

De délicieuses portions individuelles à faire soi-même. Une solution efficace et digeste avant et pendant une épreuve. 

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Coaching des femmes de 50 ans : 2ème partie sur l'ostéoporose

En vieillissant, les femmes ont plus de chance d’être touchées par l’ostéoporose que les hommes à cause de la ménopause. Cet article est la suite du précédent et il vous aidera à construire des séances pour des femmes atteintes d’ostéoporose tout en excluant les fractures qui sont les risques les plus importants.

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Bodytalk : Les 20 ans !

Les vêtements Bodytalk s’appuient sur un style original, moderne et un design propre à la marque. Une approche créative du vêtement de sport.

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Le métier de coach, une histoire à écrire…

C’est l’histoire d’un métier qui est sans doute le plus beau métier du monde. Cette histoire est la vôtre et elle ne saurait s’écrire sans vous.Vous en êtes l’un des protagonistes et je vais vous expliquer pourquoi.

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Body Concept Training, passeport pour le succès !

Le succès de Body Concept Training tient au dynamisme du réseau et à la volonté de faire toujours mieux, en permanence. Sa première source de motivation, c’est d’aider les autres à changer, à s’améliorer et à s’épanouir.

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Europe Active : Normes pour femmes enceintes

La pratique sportive chez les femmes enceintes est souvent controversée et est victime de préjugés et de fausses idées. Europe Active a donc publié les nouvelles normes d’exercices pour femmes enceintes, avant et/ou après l’accouchement.

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Jillian Michaels – La coach qui règne aux USA

Si son nom n'évoque pas grand chose dans l'hexagone, Outre-Atlantique, Jillian Michaels est le phénomène incontournable de la planète fitness : DVD, émissions de télé à succès, jeux vidéo, couvertures de magazines... Depuis que le public l'a découverte dans l'émission The Biggest Loser, tout ce qu'elle touche se transforme en or.