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Des coachs hyperperformants

Les statistiques prouvent que la sédentarité est de plus en plus présente en France. C'est pourquoi les managers de club ainsi que les coachs doivent s'adapter à ce paramètre.

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Une révolution dans le coaching d’aujourd’hui

Nous constatons en ce début d’année 2016 que InBody le no 1 MONDIAL DE L’ANALYSE DE LA MASSE CORPORELLE poursuit sa progression dans le monde du fitness français !Comment expliquer une telle réussite ?

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Rencontre avec Utah Lee, Master Trainer Nike…

Depuis plus de 15 ans, Utah Lee, Master Trainer du Nike+ Training Club, fait partie de la nouvelle scène émergente du fitness à Hong Kong. Aujourd’hui, elle voyage à travers l’Asie avec un message simple : s’entraîner, c’est avant tout s’amuser et gratifiant.  

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Alex & PJ : Les phénomènes du coaching en ligne

STARS DU WEB AVEC LEURS VIDÉOS DE COACHING sur leur chaîne Bodytime, et créateurs d’un concept d’entraînement en ligne (Déesse pour les femmes et Apollon pour les hommes), Alex & Pj sont vus comme de nouveaux canaux d’acquisition de membres pour les clubs.

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Entraînement en altitude dans les sports collectifs

Dans le cadre de la préparation physique, il devient difficile de ne pas s’intéresser à ce sujet.Tous les sportifs n’ont pas leurs hélicoptères privés pour aller s’entraîner à la montagne, aussi, il existe des moyens artificiels de simuler l’altitude (chambre, salle et tunnel hypoxique).

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Fitness Gourmet

Fitness gourmet est un livre de cuisine révolutionnaire adapté aux sportifs !Il repose sur une méthode simple de la nutrition qui consiste à̀ créer des menus savoureux et cohérents selon trois objectifs spécifiques : minceur, équilibre ou forme.

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NU3 : la nutrition intelligente avec Compleat

Compleat est le premier véritable substitut de repas contenant uniquement du maïs, des protéines et un mélange bien spécifique de nutriments sélectionnés. Ce smart food est directement inspiré de l’alimentation de l’espace : une poudre contenant tout ce dont l’être humain a besoin.