Fort du succès de la session live de questions-réponses au cours de laquelle les internautes ont pu échanger avec Teddy Riner le 19 novembre 2020, Basic-Fit propose aujourd’hui de suivre un entrainement en ligne avec le décuple champion du monde de judo et le double champion olympique.
Demain, le 09 décembre à 11hOO sur son compte Instagram, Basic-Fit va offrir un entrainement live ouvert à tous à ne manquer sous aucun prétexte ! Amadou, coach Basic-Fit, va ainsi donner un cours d’exercices fractionnés de haute intensité d’une vingtaine de minutes, qui sera suivi en live par Teddy Riner. Les internautes pourront ainsi suivre le cours en direct mais également observer et s’inspirer du champion de judo qui suivra le même cours qu’eux.
20 minutes d’entrainement HIIT (High Intensity Interval Training) avec Teddy Riner pour travailler à la fois l’endurance et la force grâce à des exercices cardio et de renforcement. Planches, squats, pompes, fentes alternées… autant d’exercices pour un entrainement de champion !
En 2019, Teddy Riner et Basic-Fit se sont associés pour une durée de 5 ans afin de promouvoir ensemble la pratique du sport. Les deux partenaires se sont retrouvés autour de la volonté de rendre le sport accessible à tous, mais aussi autour d’autres valeurs communes, tel le goût de la performance et la loyauté. D’autres initiatives telles que cet entrainement seront développées tout au long de ces 5 années de partenariat.
Pour suivre l’entraînement live avec Teddy Riner ou pour revoir le premier live en replay, rendez-vous sur Instagram ici
