Cardio-training : bases méthodologiques

Cardio-training : bases méthodologiques

Dans un contexte où les clubs possèdent des parcs cardio de plus en plus importants et que les pratiquants en sont consommateurs, il est intéressant d’observer que les conseils sur les méthodes d’entraînement en cardio-training proposées aux adhérents ne sont pas toujours clairs et engendrent des confusions dans la terminologie utilisée.

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