Ces barres aident le corps à construire sainement la masse musculaire.
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Manger pro
Toute l’actualité de la nutrition sportive à la fois pour vous permettre de vivre votre métier en pleine possession de vos moyens mais aussi pour que vous puissiez conseiller vos clients… Découvrez également les dernières études du moment.
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Nutrition: la prise de masse musculaire
Période incontournable du pratiquant de musculation, la prise de masse musculaire est également recherchée par de nombreux autres sportifs afin d’améliorer leur performance. À l’égal de l’entraînement, l’alimentation occupe une place importante dans la réussite d’une prise de masse musculaire. Les stratégies nutritionnelles permettent d’optimiser les effets de l’entraînement, d’améliorer la récupération, mais aussi de prévenir les risques de blessures. En favorisant un bon état de santé, une alimentation adaptée est également garante d’une longévité sportive importante. Enfin, l’adaptation nutritionnelle à l’évolution des charges d’entraînement/compétition est indispensable pour maintenir un haut niveau de performance.
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Glucides et performance sportive
Les glucides représentent la principale source d’énergie des efforts de moins de deux heures. Au-delà, les lipides deviennent les nutriments qui fournissent la majorité de l’énergie nécessaire. Pour être plus précis, l’utilisation des glucides ou des lipides dépend de l’intensité de l’exercice.
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FITNESS BOUTIQUE : La nutrition sportive plaisir !
So Tasty : La nutrition sportive plaisir, l'innovation Fitness Boutique de l'année 2016 !
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PUNCH POWER – Concentré d’énergie 100% fruit
Punchyfruit Bio est une purée de fruits 100% naturelle et bio. Ces fruits à portée de main permettent de se réhydrater et offrent un apport glucidique en plus des vitamines B1 qui participent au métabolisme énergétique.
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APURNA – Innovation avec le Prolacta !
Un concentré breveté de protéines issues du lait et riches en acides aminés essentiels. Il aide le corps à construire sainement la masse musculaire contrairement aux protéines de lait traditionnelles grâce à son procédé unique d’extraction par filtration à froid.
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Les Punchy Bar entre deux efforts…
Punch Power, la marque française de diététique sportive naturelle et bio lance deux nouvelles barres hyperprotidiques à consommer pendant l’effort.
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Les protéines : quelles quantités pour le sportif ?
Le principe d’individualisation est de rigueur en nutrition. L’augmentation des besoins en protéines chez le sportif va dépendre de plusieurs facteurs...
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Energize muffin de PowerBar
De délicieuses portions individuelles à faire soi-même. Une solution efficace et digeste avant et pendant une épreuve.
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NU3 : la nutrition intelligente avec Compleat
Compleat est le premier véritable substitut de repas contenant uniquement du maïs, des protéines et un mélange bien spécifique de nutriments sélectionnés. Ce smart food est directement inspiré de l’alimentation de l’espace : une poudre contenant tout ce dont l’être humain a besoin.
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L.A Fuel Supreme Energy Gum
L.A Fuel Supreme Energy Gum a été élu produit de l’année 2016, on vous explique pourquoi.
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SecretFitness by FitnessBoutique
FitnessBoutique (spécialiste dans la vente d'équipements et nutrition fitness) lance une nouvelle gamme de produits de nutrition sportive, exclusivement dédiée aux femmes, la gamme SecretFitness.
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On fond pour la barre énergie APURNA !
Pendant l’effort, l’organisme perd de l’énergie, il est donc parfois difficile de maintenir la cadence.C’est pourquoi APURNA a développé une barre antioxydante et fondante afin d’optimiser sa résistance !
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Energy Bio Sticks : le coup de fouet naturel
Des nouvelles barres énergisantes par le laboratoire Eric Fravre Sport.