En 2019, personne n’aurait pu prédire à quel point le coaching en ligne serait populaire (et parfois carrément essentielle). Avance rapide jusqu’en 2022 et nous avons appris à nos dépens que les salles de sport peuvent fermer à tout moment, que le contact étroit avec les clients de l’entraînement personnel peut être risqué et que les revenus d’un entraîneur personnel peuvent se tarir étonnamment vite.
Malgré les difficultés que la pandémie a apportées au coaching personnel, l’accent n’a jamais été mis autant sur le fait de se mettre – et de rester – en forme. Résultat ? La formation en ligne est en plein essor.
Que vous souhaitiez travailler à l’obtention d’un MBE comme Joe Wicks ou que vous souhaitiez simplement examiner les avantages de la création d’une entreprise de PT en ligne, il est important de comprendre exactement ce que cela implique.
Voyons comment devenir un PT en ligne ou lancer une activité d’entraînement personnel en ligne, et répondons à quelques questions fréquemment posées.
Comment devenir un PT virtuel – la première étape
Bien que l’indice soit dans le titre, beaucoup de gens oublient que vous devez être qualifié en tant que PT avant même de pouvoir faire le premier pas pour devenir un coach en ligne prospère.
Il y a plusieurs raisons importantes pour lesquelles la bonne qualification devrait être votre première étape.
Première raison. Sans les qualifications adéquates, vous n’aurez tout simplement pas les connaissances et les compétences nécessaires pour coacher des clients (en ligne ou en personne). De plus, les clients qui paient ne sont pas intéressés par des entraîneurs personnels non qualifiés.
Deuxième raison. Vous ne pourrez pas trouver d’assurance pour entraîneur personnel, ce qui pourrait vous mettre dans une position très vulnérable si quelqu’un a un accident ou se blesse en s’entraînant avec vous.
Donc, si votre objectif est de travailler avec des clients en ligne, commencez par chercher une bonne formation de PT.
Peut-on être PT en ligne ?
De nombreux PT qualifiés veulent savoir s’il est possible de dispenser un entraînement personnel en ligne ou de lancer une entreprise de training en ligne.
La réponse est oui – il existe de nombreux PT qui gèrent des entreprises florissantes.
Certains d’entre eux proposent exclusivement des coachings en ligne, tandis que d’autres offrent des séances en ligne aux clients qui ne peuvent pas se rendre à la salle de sport.
Dans tous les cas, il est tout à fait possible de travailler avec des clients en ligne et cela ajoute un argument de vente supplémentaire au service que vous proposez.
Comment fonctionne le coaching en ligne ?
Il existe différentes approches de l’entraînement personnel en ligne, et celle que vous choisissez dépend vraiment de vous et de la manière dont vous envisagez votre activité en ligne.
Création de programmes d’entraînement
La première consiste à créer des programmes d’entraînement personnalisés pour les clients en ligne. Cela enlève quelque peu le caractère « personnel » de la « formation personnelle », mais comme les clients veulent souvent une flexibilité absolue, ce n’est pas toujours une mauvaise chose.
Vous élaborez un programme d’entraînement, puis vous le diffusez à l’aide d’un logiciel d’entraînement personnel en ligne. Le client se guide ensuite dans ses exercices à l’aide de vos vidéos et tutoriels.
Examiner et donner des conseils sur la santé en général
Un technicien qualifié n’est pas seulement un expert de l’exercice physique, mais il doit aussi connaître de nombreux domaines de la santé et du bien-être. Il est également un conseiller en nutrition et peut aider ses clients à faire des choix alimentaires et de style de vie plus sains qui les aideront à atteindre leur objectif.
Il peut également aider ses clients à examiner et à analyser des aspects tels que leurs habitudes de sommeil et leur niveau de stress et, d’une manière générale, leur donner divers conseils sur un mode de vie sain.
Programmes d’entraînement avec retour d’information
Une autre option consiste à créer des séances personnalisées avec des instructions vidéo sur la façon d’effectuer chaque exercice. Le client filmera ensuite sa séance d’entraînement pour que vous puissiez l’examiner et réagir, ce qui vous permettra d’évaluer sa forme et ses progrès.
Les physiothérapeutes peuvent également analyser et évaluer la compétence de tous les exercices que le client a enregistrés et donner des conseils techniques détaillés pour garantir une efficacité et une sécurité maximales à leurs clients.
Séances individuelles en direct
L’option suivante est essentiellement l’expérience traditionnelle de l’entraînement personnel, mais organisée à l’aide d’un service d’appel vidéo. Comme vous êtes en tête-à-tête avec vos clients, cela vous donne l’occasion d’utiliser toute la gamme des compétences que vous développerez en apprenant à devenir un PT.
Ce type de coaching en ligne en direct est payant pour les clients, mais c’est ce qui se rapproche le plus d’une séance en personne, y compris l’aide à la motivation qui l’accompagne.
Que fait un entraîneur personnel en ligne ?
Comme vous pouvez le voir dans la gamme de services qu’une entreprise d’entraînement personnel en ligne peut offrir, deux entraîneurs personnels en ligne peuvent avoir des emplois très différents.
C’est là que vous aurez intérêt à réfléchir à vos points forts et à vos talents. Si l’interaction personnelle est quelque chose que vous aimez ou l’un de vos points forts, vous déciderez peut-être de devenir un entraîneur en ligne qui propose des séances de coaching en direct.
Par contre, si rien ne vous plaît plus que de vous asseoir, de créer des programmes et de suivre la progression, vous serez peut-être plus à même de devenir un coach de fitness en ligne qui fournit la théorie mais laisse la pratique à vos clients. Bien sûr, lorsqu’il s’agit d’évaluer la forme et de faire un retour sur les séances, il est toujours possible de demander aux clients d’enregistrer leurs séances d’entraînement…
