Le CrossFit & les blessures

Le CrossFit & les blessures

Voici un sujet qui devrait déchaîner les passions et ravir les plus sceptiques autour de la pratique du CrossFit.

Le CrossFit est-il dangereux ? Provoque-t-il plus de blessures que d’autres activités physiques et sportives ? Est-il bon pour la santé ?

Tentons de répondre à ces questions.

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Un article rédigé par :
Sébastien Hureau

Head Coach Reebok CrossFit Louvre depuis 2012, CrossFit Level 1 et Level 2 Trainer. Intervenant au DEUST des métiers de la forme à Paris–XII Créteil, ainsi que dans le secteur de la remise en forme en qualité de coach, manager, et consultant depuis 2001.