Équilibre musculaire & performance

Équilibre musculaire & performance

Bien que l’analyse des contraintes posturales chez l’athlète ne puisse se résumer en un unique article, il est intéressant de constater que des méthodes comme le stretching ou le Pilates peuvent être des moyens efficaces pour le préparateur physique qui désire apporter des solutions pour l’augmentation de la performance des personnes dont il a la charge.

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