Fatigue et neuro-nutrition

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Certificat médical
Fatigue et neuro-nutrition

La fatigue présente des formes variées et des origines multifactorielles en partie abordées précédemment (Coachs Challenges, mai 2016). L’état de fatigue chez le sportif peut s’exprimer de plusieurs manières conduisant parfois à un manque de motivation pour la réalisation des séances d’entraînement, une baisse des intensités et volumes de travail tolérables et des perturbations du sommeil....

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Un article rédigé par :
Mourad Boukhari

Personal trainer et préparateur physique, il est titulaire du BE et du DEUST métiers de la forme, diplômé d’université en diététique, nutrithérapie et nutraceutique, master II entraînement sport & santé, spécialisé dans l’entraînement fonctionnel, SwissBall, etc., et dans le domaine de l’évaluation et du reconditionnement physique.