Hébert, le premier des crossfitters ?

Hébert, le premier des crossfitters ?

Depuis quelques années déjà le CrossFit a débarqué dans le monde de la remise en forme avec un certain fracas. En effet, pour la plupart des pratiquants et des professionnels méconnaissant l’histoire de leur milieu, une discipline faisant la part belle aux sauts pieds joints, au grimpé de corde ou à l’haltérophilie semblait être d’une grande modernité. Nous savons pourtant qu’il s’agit d’une heureuse réadaptation de concepts plus anciens tels que celui de Georges Hébert créé il y a plus de cent ans et codifié sous le titre de Guide pratique d’éducation physique en 1909…

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