« Prendre soin de son corps, c’est donner à son âme envie d’y rester »
« Transmuter le négatif en positif ! »
Un conseil que Verena Tremel a suivi à la lettre puisque c’est pendant les 2 mois de confinement que la fondatrice du Studio Rituel a adapté ses cours en live streaming afin de rester au plus proche de ses élèves.
Une expérience qui lui a fait découvrir les avantages du virtuel, à savoir, l’adaptabilité et l’accessibilité.
C’est donc avec émotion que Verena Tremel, présente la première application du Studio Rituel : Pilates & Beyond Rituel Studio App.
« Rituel Studio Pilates & Beyond en tant qu’application quotidienne est une extension de notre Studio Rituel – puisque je ne pouvais pas pousser les murs … J’ai créé notre Rituel Virtuel » Verena Tremel
Un vaste choix d’entraînement
« Un vaste choix d’entraînement Pilates (30 – 75 minutes ) pour s’adapter à votre emploi du temps. Au lieu de gonfler les muscles et de transpirer des seaux, vous affinerez votre corps de l’intérieur vers l’extérieur. »
Des exercices confectionnés par « le geek de la colonne vertébrale » Thierry Legagnoux
« Tous les exercices Pilates sont conçus en collaboration avec le spécialiste de la colonne vertébrale et de la posture, le Dr Thierry Legagnoux, pour un alignement et une biomécanique appropriées de la colonne vertébrale. »
Des séances de méditation
« Toutes les séances d’entraînement et de méditation sont en Français – version anglaise à venir ! Méditations et affirmations guidées quotidiennes vous aideront à calmer votre esprit et à développer vos capacités mentales, afin de vous permettre d’atteindre vos objectifs. »
Les tips beauté de Verena Tremel
« Vous aurez accès à mon “jardin secret”, mes rituels préférés qui m’accompagnent depuis toujours. Des cosmétiques, aux conseils nutritionnels sans oublier tous mes tips de saines habitudes. »
Des recettes et des conseils nutritions
« Plutôt que d’opter pour des régimes stricts pour perdre du poids (probablement sans effet durable), l’objectif est d’atteindre votre poids idéal en adaptant intrinsèquement votre attitude envers la nourriture et l’alimentation de manière holistique. »
Disponible sur Apple Store & Google Play
Accessible sur Smartphone, tablette et ordinateur
39,99 euros par mois.
