On pourrait commencer par s’aimer un peu…

On pourrait commencer par s’aimer un peu…

Nous, les coachs, sommes de grands promoteurs de l’acceptation de soi auprès de nos (potentiels) clients. En effet, il n’est pas rare d’entendre, au détour d’une conversation entre un pratiquant et son entraîneur, des phrases telles que : « Avant de vouloir changer, il faut que tu commences par t’aimer et par t’accepter » ou encore : « Mais tu...

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Un article rédigé par :
Raoul Cassard

Professeur de culture physique depuis 1987, préparateur physique, et master en sophrologie. Auteur du livre : "Pour un retour de l’éthique dans le monde du fitness". Créateur de "4-4 La méthode".