CrossFit : Quelques conseils pour bien commencer

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Crossfit
CrossFit : Quelques conseils pour bien commencer

La rentrée est souvent synonyme de reprise de l’entraînement. Certains préfèrent reprendre leurs bonnes habitudes qui donnent aussi de bons résultats, et d’autres s’adonner à une nouvelle pratique et faire varier leur entraînement.

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Un article rédigé par :
Sébastien Hureau

Head Coach Reebok CrossFit Louvre depuis 2012, CrossFit Level 1 et Level 2 Trainer. Intervenant au DEUST des métiers de la forme à Paris–XII Créteil, ainsi que dans le secteur de la remise en forme en qualité de coach, manager, et consultant depuis 2001.