Respectons nos courbatures rachidiennes…

Respectons nos courbatures rachidiennes…

Aujourd’hui, avoir une attention particulière pour la colonne lombaire est entré dans les habitudes des sportifs. Tout le monde le sait, il ne faut surtout pas « s’avachir » afin d’éviter la lombalgie voire la sciatique. Concernant le haut du corps, il est de bon ton d’avoir les épaules positionnées en arrière, les omoplates serrées. Esthétiquement cela...

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Un article rédigé par :
Amandine Périno

Masseur-kinésithérapeute et ostéopathe, titulaire d’un diplôme universitaire (DU) en périnatalité, d’un DU en anatomie clinique et numérique et d’un DU d’ostéopathie du sport, enseignante en anatomie fonctionnelle pour les DEUST métiers de la forme et pour l’école d’ostéopathie ISO Paris.