The « core » ! Le travail du centre dans toutes les dimensions

The « core » ! Le travail du centre dans toutes les dimensions

2e partie le centre déneutralisé

 

Le centre du corps est neutre dans le respect physiologique de la colonne vertébrale lors de la marche, la course et dans la posture de la vie quotidienne. Mais le centre peut être aussi parfois « dé-neutralisé » pour permettre des mouvements de la colonne vertébrale dans les activités physiques et dans le respect des spécificités individuelles.

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