The « core » ! Le travail du centre dans toutes les dimensions

The « core » ! Le travail du centre dans toutes les dimensions

1re partie :  le centre neutre

 

Dans ma vision le sport doit maintenir, apporter et améliorer la santé des pratiquants. Alors la patience doit être de mise. Construire une base solide et réfléchie permet de préserver la santé.

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