Aurélien Broussal-Derval, directeur des formations, ABD Formation Conseil
Le sport-santé est sur toutes les lèvres. Entre opportunisme et manque de vision, le sport bascule dans une course à la santé pour le moins déstructurée. Fitness Challenge vous propose de remettre la démarche du coach au centre de la discussion.
Bienvenue dans une ère passionnante où le sport et la santé sont de plus en plus intrinsèquement liés. Vous et nous savions que le sport était la santé et vice versa. Nous l’avons toujours su.
Ce qui change d’abord, c’est l’accélération du mouvement, notamment sous l’effet post-covid. À l’échelle mondiale, nous assistons à l’adoption de modes de vie plus sains, avec le sport comme pilier central. Des organisations comme l’Organisation mondiale de la santé (OMS) ont identifié le rôle crucial du sport dans la promotion de la santé et du bien-être pour tous, à tous les âges. Le Programme Sports et Santé de l’OMS vise notamment à accélérer les progrès vers l’Objectif de Développement Durable 3, qui consiste à assurer une vie saine et promouvoir le bien-être pour tous à tous les âges.
Ce qui change ensuite, c’est l’institutionnalisation de la démarche : une fois n’est pas coutume, le législateur est en avance sur les pratiques avec les lois Fourneyron consacrant le sport sur ordonnance dès 2016. La suite on la connaît : une véritable impulsion politique pour créer des maisons sport-santé, qui pourtant peinent à s’installer.
Ce qui change enfin c’est le positionnement du sport-santé, pratique quasiment officielle désormais pour les personnes atteintes d’affection de longue durée.
Mais parfois, le vent a beau souffler fort dans une direction, la voile ne se gonfle pas. Souvent, quand c’est le cas c’est parce qu’on ne sait pas soit même où on veut aller. Le sport-santé semble complètement perdu, et, disons les choses simplement : cherche un champion. Mais comme tout champion, il faut un sponsor. Et ce qu’espérait la ministre Fourneyron, c’était que les mutuelles ouvrent leur porte-monnaie. Ce n’est pas arrivé.
Et si le champion et son financement venaient du fitness ?
N’avons-nous pas toujours été le sport-santé ?
La pratique régulière d’une activité physique aide à prévenir et à traiter des maladies non transmissibles telles que les maladies cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux, le diabète et certains types de cancer. Elle aide également à prévenir l’hypertension, le surpoids et l’obésité et peut améliorer la santé mentale, la qualité de vie et le bien-être. Cependant, de nombreux pays sont confrontés à des niveaux d’inactivité physique en hausse, atteignant jusqu’à 70 % dans certains cas, en raison de l’évolution des modes de transport, de l’augmentation de l’utilisation de la technologie, des valeurs culturelles et de l’urbanisation.
Ces arguments, nous les utilisons depuis que le fitness existe. Nous avons prescrit le sport santé avant les kinés, avant les médecins, et avant que les deux mots ne soient connectés.
C’est là que vous, en tant que coachs de fitness, pouvez jouer un rôle clé en aidant les individus à adopter des habitudes de vie plus saines et à intégrer l’activité physique dans leur vie quotidienne.
En fait, que manque-t-il au coach fitness pour devenir un coach sport-santé ?
Selon moi, deux choses :
- Une formation solide pour encadrer un public spécifique sport-santé souvent fragilisé. Cette formation est complémentaire à la formation initiale, toujours insuffisante en la matière.
- La volonté ! Le désir de s’engager dans un projet de fitness alternatif, plus centré sur la santé bien sûr, mais avec une vraie volonté d’aider et soutenir des gens affectés à long terme.
Un secteur en explosion
L’émergence du rôle du coach de santé a été largement influencée par l’augmentation de la demande due à la crise sanitaire actuelle. Au cours des cinq dernières années, on a assisté à une expansion massive des experts qui choisissent de se spécialiser dans diverses niches, allant des troubles alimentaires à la santé des jeunes, en passant par le travail dans les entreprises, les compagnies d’assurances, les gymnases, les spas et même les écoles. Cette évolution collective vers des approches holistiques a contribué à faire de la santé et du bien-être une priorité dans de nombreux domaines professionnels. Le sport-santé est sans doute la niche qui a le plus le vent en poupe : prendre en charge les personnes en affection de longue durée est clairement dans l’air du temps.
La formation de coach sport-santé a ainsi logiquement connu une croissance exponentielle ces dernières années, devenant l’une des professions à la croissance la plus rapide de la dernière décennie dans le secteur sport. Le coaching de santé offre une expérience 1-1 ou en tout petit groupe, qui comble de nombreuses lacunes dans les soins de santé. Les coachs de santé représentent souvent une personne qui peut guider les individus à travers des changements alimentaires, des objectifs de santé, la gestion du stress et des changements de comportement liés au mode de vie. Mieux encore, il propose un contenu sportif adapté qui complétera le réflexe médicamenteux.
L’avenir est prometteur pour le coaching de santé, notamment grâce à l’intégration du digital et de la mesure. Les sociétés comme Kinvent, qui viennent du monde des kinésithérapeutes, proposent des solutions clés en main pour les coachs de santé sportive. Ces outils numériques peuvent aider à fournir des mesures précises et des informations utiles pour suivre et améliorer la santé et les performances des individus. La communication avec le corps médical est en effet une des clés de la réussite de ce type de projet.
La démarche au cœur de tout
Alors qui devient coach sport-santé, et surtout, pourquoi ?
Le passage d’un coach sportif traditionnel à un coach Sport-Santé peut être motivé par diverses raisons. L’une des motivations les plus courantes est le désir d’aider les personnes en situation de fragilité, notamment celles atteintes de maladies chroniques. Le coach Sport-Santé joue un rôle crucial en aidant ces personnes à améliorer leur qualité de vie par le biais de l’exercice et d’autres pratiques de style de vie sain. Le coaching en santé permet aux coachs de se sentir valorisés en contribuant de manière significative à la vie de leurs clients.
En tant que coach Sport-Santé, les bénéfices vont au-delà de la simple satisfaction de faire une différence dans la vie des gens. C’est aussi une occasion de se développer professionnellement et personnellement. En travaillant avec des personnes atteintes de maladies chroniques, les coachs ont l’occasion d’approfondir leurs connaissances et leurs compétences en matière de santé et de bien-être, ce qui peut augmenter leur valeur en tant que professionnels et leur permettre de se spécialiser dans un domaine très demandé. Pour les clients, travailler avec un coach Sport-Santé peut être une expérience transformatrice. Ils reçoivent le soutien et l’orientation nécessaires pour gérer leur maladie, améliorer leur santé et leur bien-être et, finalement, améliorer leur qualité de vie.
Devenir un coach Sport-Santé nécessite un engagement envers l’apprentissage et la compréhension de ce rôle unique. Cela commence souvent par une formation formelle où les futurs coachs apprennent les principes fondamentaux de la santé et du bien-être, ainsi que les stratégies pour aider les clients à atteindre leurs objectifs de santé. En plus de la formation, devenir un coach Sport-Santé nécessite de comprendre les défis uniques auxquels sont confrontées les personnes atteintes de maladies chroniques et d’apprendre à travailler efficacement avec elles. Cela peut nécessiter des recherches supplémentaires, des stages ou des expériences de travail dans des environnements liés à la santé. Finalement, comprendre le rôle de coach Sport-Santé signifie également comprendre l’importance de l’autonomisation des clients, en leur donnant les outils et le soutien nécessaires pour prendre en charge leur propre santé et bien-être.
Si le sport-santé n’a pas encore trouvé son champion, c’est en partie parce que chacun fait ce qu’il sait faire, et ce qu’il a toujours fait, plutôt que de reconnaître la richesse du défi qui s’offre à nous. Imaginer un métier de A à Z, depuis les compétences techniques jusqu’au sens économique en passant par le cadre nécessaire de formation et d’information.
