Santé

Publié le

Statut en vitamine D et performances sportives !

Qui ne connaît pas l’huile de foie de morue et ses propriétés antirachitiques[1] ? Cette longue histoire date de l’antiquité où certains enfants carencés en vitamine D présentaient des déformations ou des retards de croissance osseuse. Le 19e siècle a permis à certains médecins et chercheurs de mettre en évidence les effets positifs de cette huile sur......

Publié le

La maladie d’Osgood-Schlatter

Cette pathologie au nom imprononçable n’est pas si grave que son nom pourrait le faire croire. C’est une atteinte bénigne du genou chez l’adolescent sportif dont l’évolution est naturellement favorable à condition de respecter les consignes de repos sportif. Anatomie Le tibia est un des deux os formant le squelette de la jambe. C’est un......

Publié le

Le sport, un boosteur d’immunité !

Avoir une routine d’activité physique et d’entraînement est un pilier de notre forme et de notre santé. Être actifs nous aide à être en meilleure santé et à améliorer notre force, surtout en cette période de pandémie mondiale.   Rappelons avant tout, qu’il n’y a pas eu pour le moment de foyer de contamination au...

Publié le

Octobre Rose : Anita lance une campagne mondiale de vente !

ANITA S’ENGAGE PENDANT OCTOBRE ROSE Lancement de la campagne mondiale de vente « Stronger Together » Le cancer du sein est aujourd’hui le plus répandu chez la femme. Soigné dans plus de 90% des cas, il n’en reste pas moins l’un des plus mortels chez la femme avec près de 12 000 décès par an. C’est pourquoi, depuis 26 ans...

Publié le

Le fitness fait partie de la solution et non du problème !

Communiqué FranceActive – 24/09/20 Olivier Véran a annoncé la fermeture des clubs de sport dans plusieurs villes au motif qu’ils sont des lieux à risque. Cette décision n’est pas fondée et, au-delà des villes directement concernées, porte une atteinte grave à tout un secteur d’activité (plus de 4 500 clubs dont beaucoup de clubs indépendants...

Publié le

Douleur musculaire ? Dégainez votre pistolet !

TriggerPoint, un leader dans les outils de massage sur les marchés du sport et du bien-être personnel, a annoncé le lancement du pistolet de massage à percussion TriggerPoint IMPACT™ sur son site officiel. TriggerPoint lance son nouveau pistolet de massage à percussion TriggerPoint Impact. Conçu pour préparer vos muscles et vous aider à récupérer plus...

Publié le

Bilan pondéral et confinement !

Depuis le début du confinement, certaines enquêtes montrent qu’un peu plus d’un français sur deux a pris du poids soit 2 à 3 kg, hommes et femmes confondus. Quel comportement faut-il adopter face à cette situation ?   État des lieux Alors bien entendu, quelques-uns ont vu leur poids stable, d’autres en diminution, mais la majorité de la......

Publié le

Les clubs ne présentent pas de risque supplémentaire d’attraper le COVID-19 !

Une étude universitaire de grande envergure a conclu qu’il n’y a « aucune menace de propagation accrue de COVID-19 » dans les centres de remise en forme, même en cas d’entraînement intensif. Une équipe de chercheurs de l’université d’Oslo, dirigée par le professeur Michael Bretthauer, a étudié la transmission du SRAS-CoV-2 (le virus responsable de la COVID-19)...

Publié le

Après tout ça… on change nos habitudes ?

Pendant la période de confinement, le temps ne m’a pas manqué pour lire ou regarder des films et des documentaires. J’ai donc eu l’occasion de voir Planet of the humans, réalisé par Jeff Gibbs, et produit par Michael Moore, lui-même documentariste reconnu. Ce film, assez imparfait à bien des égards, a néanmoins le mérite de...

Publié le

L’IHRSA publie une liste de contrôle pour la réouverture des salles de sport

Selon l’IHRSA (International Health Raquet & Sports clubs Association) l’association américaine, toute réouverture après la fermeture liée au COVID-19 devrait inclure une vaste mise à distance sociale et un nettoyage renforcé. Alors que les gymnases et les clubs de fitness du monde entier commencent à envisager leur réouverture dans les semaines et les mois à...

Publié le

COACHS TRAVAILLEURS INDÉPENDANTS : Quelle couverture sociale pour les travailleurs indépendants ?

Vous l’avez forcément appris si vous suivez l’actualité sur les réseaux sociaux, le Salon Body Fitness initialement programmé en mars a été reporté aux 19, 20, et 21 juin, toujours au Parc des expositions de Paris. À l’occasion de ce rendez-vous national des professionnels de la forme annuel, j’ai réuni 14 experts passionnés, désireux de vous apporter...