Arrivé 4ème lors de la dernière Spartan race au stade de France, Adrien Raffault est un habitué du dépassement de soi. Ski freestyle, trail, Crossfit… Rien n’arrête le jeune coach de 28 ans qui dit puiser son inspiration dans le bien-être plutôt que dans les titres. Rencontre. Quel est ton background sportif ? Je pratique...
Rien n’arrête Marion Déroulède. Avec 22 marathons à son actif, cette coach bordelaise de 42 ans sillonne désormais les championnats de CrossFit avec la même témérité. Rencontre avec une compétitrice dans l’âme. En la voyant exécuter burpees, tractions ou fentes d’un pas militaire, difficile de ne pas être impressionné par la puissance physique de Marion......
Le fitness rime-t-il essentiellement avec effort et perte de calories ? Pas selon Florian Coutellec. Depuis qu’une blessure lui a fait renoncer à une carrière de rugbyman professionnel, ce jeune Toulousain de 28 ans a décidé de devenir coach sportif et se décrit comme « émerveillé par le mouvement humain ». Portrait. Repéré par le Ken Club La passion.......
Lorsqu’elle crée son blog lifestyle en 2013, Christelle Javelier, plus connue sous le nom de Canard ivre, est journaliste-pigiste et cherche à occuper son temps libre. Quelques années plus tard, l’ancienne reporter d’images devenue coach est présentée par Les Inrocks comme la « meneuse de la génération Fit Gen ». Portrait d’une coach dans l’air du temps.......
S’allonger sur une planche et tenter de se tenir debout sans perdre l’équilibre. Ces gestes que l’on croyait réservés aux surfeurs s’ouvrent désormais aux salles de sport avec ToyBoard. Une manière de surfer sans faire de vagues, à condition de savoir dompter une mini-planche qui a tout d’une grande. Une planche utilisable partout sauf sur...
Répétitive ou mal encadrée, la pratique du sport en salle présente son lot d’inconvénients. C’est pour contourner ces aléas que Romain Root, Nicolas Roussels et Yann Blondelet ont créé Action Sport : des studios de coaching privés 100 % EMS. Électrodes et pulsions électriques Faire l’équivalent de 4 heures de contraction musculaire pure en tout juste 20......
Avec 800 millions d’utilisateurs actifs par mois, difficile de passer à côté du phénomène Instagram. La plate-forme de partage de photos et de vidéos est aujourd’hui le 3e réseau social le plus utilisé dans le monde après Facebook et YouTube. Quel impact pour les coachs ? Images et communautés Lorsque Mark Zuckerberg rachète Instagram en 2012, le......
95 millions : c’est le nombre de photos postées quotidiennement sur Instagram. Avec 700 millions d’utilisateurs actifs chaque mois, difficile d’ignorer la force de frappe du réseau social américain. Quel impact sur les PME françaises ?
Si l’on peut réserver un Uber en temps réel, pourquoi pas un coach ? En quelques swipes et à n’importe quel moment de la journée, des applications permettent désormais aux sportifs de géolocaliser les professionnels disponibles près de chez eux pour une séance individuelle ou collective à domicile et en extérieur. Focus sur 3 acteurs du secteur : Yogowo, TrainMe, Fiters.
Classées parmi les courses les plus dures de France, les Spartan Race et leurs obstacles en tous genres sont devenus le grand rendez-vous des sportifs désireux de se dépasser et de repousser leurs limites. Coup de projecteur sur ces événements pas comme les autres.
Un parcours sans faute, c'est ainsi que l'on peut résumer l'ascension fulgurante de Julie Ferrez, devenue en quelques années la référence française de la minceur et du bien-être. Portrait.
