Coach, mon corps, mon outil de travail…

Coach, mon corps, mon outil de travail…

J’ai croisé de nombreux stagiaires depuis que j’enseigne, certains continuent dans le métier mais nombreux sont ceux qui arrêtent pour des raisons de santé : des blessures à répétitions, des opérations, de la fatigue générale. Très jeune j’ai eu conscience que je devais me préserver pour vivre de ma passion et c’est toujours le cas. Vous...

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Un article rédigé par :
Évelyne Frugier

Directrice EF : personal training et formation (Cannes, PACA), responsable du projet senior FFGym, cadre technique fédéral, codirectrice Eurothemix Academy, directrice pédagogique et technique Z’Fitness.