Si vous pensez que les changements dans la société et les entreprises ont été importants au cours de la décennie précédente, attachez vos ceintures, car au cours de la période 2020-2030, des changements encore plus importants et plus rapides sont attendus, tant au niveau macro que micro. Voici quelques facteurs pertinents qui auront un impact...
Lorsque le fitness et la danse s’associent à une personnalité hors-norme, c’est pour créer un programme fort en couleur et en énergie ! L’Afro-Dance initiée par @Tarasbody devient la nouvelle discipline à consommer sans modération sur l’appli bestrong . A pratiquer seul(e) ou en complément d’une séance de musculation d’un autre programme bestrong, l’Afro-Dance vous...
Une nouvelle approche pionnière vise à aider les patients atteints de cancer à se préparer au traitement et à y répondre en leur offrant une combinaison d’exercice, de nutrition et de soutien psychologique. Lancée par l’Advanced Wellbeing Research Centre (AWRC) de l’Université Sheffield Hallam – et financée par Yorkshire Cancer Research – la nouvelle approche fournira un soutien et des conseils...
« Yoga pour l’unité et le bien-être », est à la fois une introduction au monde du yoga et un message de paix et d’harmonie. Ces « Journées du Yoga », initiées par le mouvement Heartfulness (fr.heartfulness.org), en collaboration avec les écoles et institutions parte- naires, célèbrent et promeuvent le yoga en France dans toute...
Une réponse naturelle préventive ou curative aux douleurs musculaires (dos, cervicale, lombaire…) Vous avez dit myalgies ? La myalgie est une souffrance d’intensité variable ressentie au niveau des muscles. Les douleurs peuvent être en effet localisées sur un muscle ou un groupe de muscles ou au contraire généralisées, associées à d’autres douleurs comme des douleurs...
Pendant de très longues années, les 2 courants se sont affrontés. L’un en pleine nature et l’autre sur tapis de course ou sur piste, le seul efficace. En fait, les 2 sont complémentaires. À l’origine, l'entraînement empirique Longtemps, les pionniers de la course se sont entraînés de façon plus ou moins empirique. Les premiers spécialistes......
Les projections sont optimistes. Le cours de l’action Peloton a bondi de plus de 385 %. Le géant de la technologie Apple est même entré dans le jeu. Le mouvement de remise en forme à domicile de 2020 – déclenché en grande partie par la pandémie – devrait se poursuivre jusqu’à ce que le COVID-19...
Et si vous vous différenciiez grâce à la nutrition ? Des adhérents en attente d’une approche plus globale On sait que les résultats d’un programme sportif résultent de la combinaison d’un bon coaching, mais aussi d’une bonne alimentation ! C’est ce qu’on appelle une approche holistique de la santé et de la performance. C’est pourquoi...
Une étude menée par des virologues de l’Imperial College de Londres, qui est en attente d’un examen par les pairs, suggère que le risque de transmission du COVID-19 dans l’eau des piscines est « incroyablement faible ». L’étude a examiné les effets de l’eau de piscine sur le SRAS-CoV-2, le virus à l’origine du COVID-19, afin d’évaluer...
Jongler entre un emploi du temps chargé et l’exercice physique au quotidien peut s’avérer ardu – il vous faut une montre connectée suffisamment sportive pour vous suivre sans difficultés dans votre vie active. La Suunto 7 combine l’expérience polyvalente des sports GPS de Suunto, vos données de sommeil et de santé, des cartes outdoor hors...
Toute personne qui a vu ou participer à des enseignements donnés par des « maîtres » asiatiques a remarqué le niveau d’exigence de leurs cours. Qu’il s’agisse d’activités externes, comme le judo ou le kung-fu, mais également lors de pratiques réputées plus douces telles que la méditation ou le yoga, chaque élément est diffusé avec autorité et......
Les clubs de fitness pourront ouvrir leurs portes aux séances individuelles d’entraînement le 30 avril. Néanmoins, comme dans les autres pays, les cours collectifs attendront un peu plus longtemps. Le sport en plein air de compétition sera de retour le 23 avril. La Première ministre Arlene Foster a dévoilé la semaine dernière le planning du...
Qu’est-ce que les nootropiques ? Une nouvelle génération de compléments alimentaires qui agit à 360, adaptée à tous et pour chaque période de la vie. Ils boostent les performances mentales et cognitives, améliorent la mémoire et la concentration, permettent une meilleure gestion et maîtrise du stress… Découvrez NEUROGENIUS PREMIUM – Un booster cérébral qui stimule efficacement l’ensemble...
Vous voulez devenir coach sportif, ou vous l’êtes déjà. Mais un coach sportif, c’est quoi pour vous ? Est-ce que certains environnements vous seront plus favorables que d’autres ? Allez-vous avoir du travail ? La crise actuelle nous apporte un nouveau regard sur les métiers du sport. Il est souvent conseillé de se concentrer sur un seul......
Les trois disciplines du triathlon : la natation, le cyclisme et la course à pied. Maintenant, Supersapiens va aider les meilleurs triathlètes du monde à maîtriser enfin la quatrième discipline : LA NUTRITION. Nous sommes fiers d’annoncer que nous serons le sponsor en titre du championnat du monde Supersapiens IRONMAN, qui a lieu chaque année...
Néophytes ou experts du Yoga, la formation TRX FOR YOGA vous enseignera comment réaliser d’authentiques postures de Yoga à l’aide des sangles TRX. Si vous n’avez jamais pratiqué le Yoga : les sangles vous permettront d’appréhender les postures les plus difficiles ou les plus impressionnantes en toute confiance. Si vous êtes un Yogi confirmé : les sangles...
Courrier à proposer comme exemple aux adhérents des salles de sports pour un envoi au Ministre de la santé. Ministère des Solidarités et de la Santé A l’attention de Monsieur VERAN, Ministre 14, avenue Duquesne 75350 PARIS 07 SP Monsieur le Ministre, Nous subissons depuis maintenant 1 an une crise sanitaire sans précédent ! Bouger...
Depuis près d’une décennie, le CrossFit s’est énormément démocratisé, un mouvement s’est enclenché que rien ne semble pouvoir arrêter et la passionnante guerre entre partisans et détracteurs semble le confirmer encore. Décryptage… Le débat persiste entre détracteurs et partisans du CrossFit Le CrossFit est une pratique aussi fascinante que déroutante. Il regroupe des épreuves de......
