Lorsque nous débattons de tel ou tel sujet, avec des personnes que l’on connaît, nous ne sommes finalement que très rarement surpris par leurs propos. Comme, d’ailleurs, personne n’est véritablement étonné par les nôtres. La plupart du temps, nous ne voyons les choses qu’à l’aune de ce que nous croyons, et nous finissons, donc, par......
Depuis le début du confinement, certaines enquêtes montrent qu’un peu plus d’un français sur deux a pris du poids soit 2 à 3 kg, hommes et femmes confondus. Quel comportement faut-il adopter face à cette situation ? État des lieux Alors bien entendu, quelques-uns ont vu leur poids stable, d’autres en diminution, mais la majorité de la......
À la suite du confinement lié à la crise sanitaire Covid-19, de nouvelles perspectives de développement des activités des éducateurs sportifs se sont ouvertes grâce aux cours à distance. Mais si l’on souhaite apporter un service de qualité à nos clients, on ne doit pas le faire dans n’importe quelles conditions. Éducateur/trice diplômé(e) VS......
Fin décembre 2004, le monde connaissait l’un des tsunamis le plus important du 20e siècle, avec 220 000 victimes. Début 2020, le monde aura connu un autre genre de tsunami tout aussi dévastateur : la crise sanitaire mondiale liée à la Covid-19. Je vous en parlais déjà dans l’article de notre numéro magazine Coachs Challenges de mai 2020, avec...
Une nouvelle étude de l’organisme industriel ukactive en Angleterre a révélé que les clubs sont des environnements presque sans risque pour le COVID-19, avec un nombre de cas positifs estimé à 0,020 pour 10 000 visites dans les clubs – des résultats qui sont statistiquement insignifiants. ukactive a rassemblé des données provenant de plus de...
Thuasne lance le masque Activ’ Security, idéal pour bouger(1) : marcher à un rythme soutenu, faire du vélo ou de la trottinette, ou encore exercer un métier actif. Avec 99 % de capacité de filtration, le masque Activ’ Security répond aux exigences de l’ANSM (catégorie 1) et de l’Afnor (SPEC S76-001)(2). Ses composants sont certifiés...
45 % des Français ont découvert pendant le confinement qu’il était facile de faire du sport à la maison ! Urban Sports Club, leader de l’abonnement sportif flexible en Europe, a souhaité se pencher sur ces sportifs et néo sportifs, dont les habitudes ont été bouleversées et qui ont opéré une nouvelle façon d’appréhender la...
Au-delà d’un entrainement régulier, certains produits, par leurs apports nutritionnels peuvent aider les sportifs à gagner en endurance et relever de nouveaux défis. La production excessive de chaleur lors de l’exercice physique accroit la température corporelle menant le corps à un phénomène régulateur : la transpiration. Une perte hydrique qui, en plus des répercussions significativement...
La marque américaine Therabody, pionnière du massage par percussion, élargit sa gamme d’accessoires bien-être avec le Wave Roller, un rouleau en mousse vibrant et connecté. Le rouleau de massage 2.0 En mousse EVA dense et hypoallergénique, le Wave Roller offre une expérience intense sur tout le corps pendant l’échauffement et la récupération sportive. Avec une...
Déjà pratiqués par plus de 2,6 millions d’adeptes en France, le yoga voit sa popularité encore augmenter en cette période post-confinement. Non seulement cette discipline bien-être est idéale pour lutter contre le stress, mais elle développe aussi les défenses immunitaires. Des chercheurs indiens ont ainsi publié une étude en avril dernier montrant par exemple que le yoga abaisse la concentration...
Face à la crise sanitaire inédite que nous traversons, c’est peut-être le bon moment pour vous de regarder de plus près ce concept fitness qui se développe partout en France. L’électrostimulation permet de travailler 8 groupes musculaires simultanément : cuisses, fessiers, abdominaux, dorsaux, pectoraux et bras. C’est l’association d’une contraction volontaire à la stimulation électrique...
Profitez des bénéfices de la récupération par percussions à haute fréquence. Que vous soyez sportif de haut niveau ou amateur, l’échauffement et la récupération avant et après une séance sportive sont indissociables. Afin d’accélérer ce processus et avoir le meilleur résultat possible, JOLT a créé un pistolet de massage qui envoie des vibrations appropriées à...
Les Swimrun sont des manifestations enchaînant des parcours de natation et course à pied répétés, d’un minimum de trois segments. A la différence du triathlon, les swimrunners conservent leur tenue et leur matériel sur l’ensemble du parcours. C’est à dire qu’ils vont nager avec leurs chaussures et courir avec leur combinaison. La Gravity Race s’impose...
Une étude universitaire de grande envergure a conclu qu’il n’y a « aucune menace de propagation accrue de COVID-19 » dans les centres de remise en forme, même en cas d’entraînement intensif. Une équipe de chercheurs de l’université d’Oslo, dirigée par le professeur Michael Bretthauer, a étudié la transmission du SRAS-CoV-2 (le virus responsable de la COVID-19)...
Tout commence avec Anthony Bourbon. Enfant, il n’a aucune carte en main. Mais il veut secouer le système. Faire primer la méritocratie sur l’héréditaire. Changer la donne. Pour y arriver, il respecte des valeurs essentielles. Travail. Passion. Ambition. Détermination. Résilience. Depuis ses 18 ans, Anthony crée ses sociétés. Immobilier. Import. Export. Investissement financier. Et pour...
Grâce à la toute dernière innovation Technogym, il est désormais possiblebd’accéder aux cours de ses entraîneurs favoris, en live ou en différé. Dernière solution innovante de Technogym, TECHNOGYM BIKE est un vélo d’intérieur qui permet de s’exercer à la maison, à l’hôtel, à la salle de sport ou au travail, en suivant les cours de...
L’entreprise de chaussures et de vêtements de sport Under Armour a utilisé son expertise en matière de textiles haute performance pour produire un masque facial conçu pour l’exercice intense et l’entraînement sportif d’élite. Le masque de sport Under Armour se caractérise par un modèle unique à trois couches conçu pour offrir une protection lors d’un...
Le fondateur et PDG de CrossFit, Greg Glassman, a démissionné à la suite d’une réaction négative à son tweet controversé concernant le meurtre de George Floyd. Le 6 juin dernier, M. Glassman a répondu à un tweet de l’Institute for Health Metrics and Evaluation (IHME) de l’Université de Washington, qui disait « Le racisme et la...
