Une programmation de rêve avec les toutes nouvelles éditions des cours Les Mills BodyPump, BodyCombat, CxWorx, Sh’Bam, BodyStep, BodyJam, Grit Series, BodyAttack… Et en avantpremière le tout nouveau programme Les Mills Tone. Participez aussi au BodyAttack 100. Deux rendez-vous à ne pas manquer, samedi et dimanche à 14 h 15 pour ensemble faire trembler les murs de...
Planet Fitness présente en exclusivité sur le salon les collections FIRST et Only Play Running, lancées en 2018 par le groupe danois BESTSELLER. La nouvelle marque de vêtements de sport pour hommes : FIRST associe qualité, fonctionnalité et design. Only Play Running, nouvelle gamme féminine dédiée à la course à pied, propose aux femmes des vêtements...
Fabriqué avec amour dans nos ateliers français et imprimé grâce à une méthode écologique, il permet une liberté de mouvement pour la pratique de tous les sports. L’élastique renforcé crée un maintien résistant et confortable de la taille. Conçu pour apporter un équilibre parfait entre confort et élégance et grâce à ses couleurs vives et...
Protein Shake est une protéine à boire, prête à l’emploi ! Ce nouveau format de bouteille équipée d’un bouchon refermable vous permettra de l’emmener partout avec vous ! Avec plus de 25 g de protéines et seulement 125 kcal, elle est idéale pour accompagner les trainings des sportifs : développement et définition musculaire, récupération et optimisation de l’effort. Grâce à...
Un de mes confrères et ami m’a souvent dit : « Tu sais le culturisme est un sport qui ne supporte pas la médiocrité. » Il parlait en connaissance de cause puisqu’il avait lui-même arpenté de nombreuses scènes dans les années 1980, une période particulièrement faste pour la culture physique. Effectivement, se présenter sur une scène, sans autres......
Dans ce nouveau numéro, j’ai envie de vous faire partager les erreurs les plus fréquentes que je rencontre au quotidien avec les clients que j’accompagne vers la réussite de leur activité. Le succès n’est pas une suite de réussites flamboyantes, mais bien une succession d’échecs qui vous permet de vous relever et d’être meilleur. La...
Le CrossFit a permis de donner un coup de jeune à l’haltérophilie. Discipline olympique dès les premiers Jeux modernes, l’activité n’avait pas forcément bonne presse dans les différentes structures de fitness. Greg Glassman, fondateur du CrossFit, a étudié et mesuré les avantages de la discipline pour les inclure dans la programmation. Appelé aussi « snatch » dans......
Dans les salles de musculation, vous l’avez certainement remarqué, malgré les avancées des méthodes d’entraînement, c’est toujours les mêmes rituels. Tout le monde se rue sur les bancs de développé couché. « Et combien tu fais, toi, en max au développé couché ? » Qu’est-ce que ça peut bien faire ? Mon expérience dans le monde du sport professionnel...
De plus en plus de professionnels de la remise en forme à toutes les étapes de leur carrière demandent à être formés dans le domaine de la nutrition, alors même que ce champ n’est plus à même d’apporter les réponses à la prise de poids. Ce problème de santé publique, souvent vécu de manière souffrante...
Boisson 0 cal de Punch Power : sa formule de précision contient des vitamines ciblées et des oligoéléments pour apporter l’énergie nécessaire pendant l’effort. Sa présentation originale et nomade en bouchon réservoir unidose est à visser sur n’importe quelle bouteille d’eau de 50 cl. Tellement pratique pour une activité sportive de courte durée (< 1 h). Son bon goût...
Tout nouveau ! Venez visiter le nouveau site Coachs Challenges, et plus encore… Nous avons travaillé à développer une nouvelle version du site Coachs Challenges afin de vous accompagner toujours mieux dans votre métier au quotidien. Votre espace est plus simple, plus clair, plus optimisé. Qu’est-ce qu’on y trouve ? Tous les articles qui vous...
Le yoga fusion est le produit d’un alliage entre yoga, fitness et danse. Il est apprécié car il améliore la santé physique et mentale des clients. C’est Jason Olson (ici en photo), un coach sportif américain qui est à l’origine de cette nouvelle méthode d’entraînement. Il a littéralement “fusionné” les mouvements du yoga, du fitness...
Devenez un membre actif du meilleur programme mondial d’Indoor cycling… devenez instructeur certifié ! Les instructeurs certifiés Spinning sont les professionnels du fitness les mieux préparés et les mieux soutenus au monde. Ils sont tous passionnés et dévoués aux valeurs pour lesquelles les programmes de Spinning sont reconnus et aimés. Notre volonté de former les...
Il parait que “seuls ceux qui l’ont fait peuvent en parler…” En mai, ça pourrait être vous ! Le XMAN 06 est un mix entre un trail et une course d’obstacles, à la montagne, “dont la vocation est de récolter des fonds pour la lutte contre le cancer des enfants et le cancer du sein”....
Saviez-vous que la poitrine des femmes pèse 5 fois plus lourd quand elles bougent ? En tant que profs fitness et coachs vous êtes encore plus concernés que toutes les autres femmes… Les femmes actives mettent souvent à l’épreuve leur poitrine. Malheureusement, peu des brassières de sport sur le marché répondent aux attentes des femmes...
Une bibliothèque digitale pour vous aider à coacher vos clients, c’est désormais possible ! Véritable assistant du coach, elle vous permet de vous concentrer sur l’animation de votre séance et l’accompagnement des participants. Elle peut combiner les exercices à l’infini pour créer des entraînements variés, en fonction des objectifs de chaque cours. La plateforme de...
Imaginez une façon simple, ludique et rentable de coacher vos clients adeptes d’indoor cycling… ICG (Indoor Cycling Group) est le leader mondial de la conception, de la fabrication et de la programmation d’équipements d’indoor cycling. La marque est soutenue par de nombreux athlètes professionnels. Elle ne se contente pas de fabriquer les meilleurs vélos de...
Pour 2018, le FIBO met en valeur les jeunes pousses et leurs produits toujours plus innovants. Le plus grand salon international de la remise en forme FIBO se déroulera au mois d’avril en Allemagne. 15 000 visiteurs sont attendus, tous curieux et impatients de découvrir les produits qui révolutionneront leurs entraînements de fitness. Parmi ces nouveautés, vous pourrez...
