Depuis le 19 mai 2026, l’application Fitbit n’existe plus. Elle s’appelle désormais Google Health — et embarque un coach IA propulsé par Gemini. Une révolution silencieuse qui mérite qu’on s’y attarde. Vous avez des clients qui utilisent une montre ou un bracelet Fitbit ? Alors vous avez forcément entendu parler de ce changement. Mais au-delà...
Le marché français de la remise en forme n’a jamais été aussi dynamique. Pourtant, salles de sport et clubs peinent à recruter des professionnels qualifiés. Global Training Formation tente de répondre à cette pénurie — et son histoire mérite qu’on s’y attarde. Des chiffres qui donnent le vertige Le secteur du fitness en France se...
Ils sont de plus en plus nombreux à pousser la porte de la salle avec un stylo injectable dans la poche. Ozempic, Wegovy, Mounjaro… Les médicaments GLP-1 sont entrés dans le quotidien de vos clients. Et si vous n’adaptez pas votre approche, vous passez à côté d’un enjeu majeur pour leur santé — et pour...
Carcassonne, mai 2026 — la 8ème édition vient de se clore sur un record de participation. L’OCR n’est plus une niche. C’est votre prochain levier business. 7 000 inscriptions, trois formats de course, un championnat de France qui prend de l’ampleur : la Spartan Race de Carcassonne confirme que la course à obstacles (OCR) est désormais...
Vos clients paient leurs séances plein tarif alors qu’ils pourraient en récupérer 50 % sur leur déclaration d’impôts ? C’est le cas de beaucoup trop de coachs non agréés SAP. En 2026, le dispositif des Services à la Personne (SAP) reste l’un des leviers les plus puissants pour doubler votre clientèle et justifier vos tarifs....
L’American College of Sports Medicine (ACSM) vient de publier en 2026 sa première mise à jour officielle sur l’entraînement en résistance depuis dix-sept ans. Appuyées sur 137 revues systématiques et plus de 30 000 participants, ces nouvelles lignes directrices démontent trois mythes qui influencent encore trop de programmes fitness. En tant que coach, voici ce...
Spotify muscle son jeu. Vous pensiez que Spotify, c’était juste la playlist de motivation qu’on lance avant de soulever de la fonte ? La plateforme vient de changer la donne — et ça mérite qu’on en parle. Un virage stratégique, pas un simple gadget Spotify n’est plus seulement le roi du streaming musical. Après avoir...
60 € de l’heure, ça sonne bien. Mais une fois que l’URSSAF, le loyer du studio, l’assurance, les logiciels et le temps de préparation sont passés par là, il te reste parfois moins de 15 €. Pas d’erreur de calcul : juste une réalité que la plupart des coachs indépendants découvrent trop tard. Le piège...
Votre client mange correctement, s’entraîne régulièrement — et pourtant, dès que le repas se fait attendre, il devientirritable, perd sa concentration et s’effondre à mi-séance. Ce n’est pas un manque de volonté. C’est un problème métabolique précis, documenté, et surtout : réversible. Ce que la science appelle « flexibilité métabolique » La flexibilité métabolique, c’est la capacité...
HYROX règne en maître sur le fitness compétitif depuis plusieurs années. Mais un nouveau challenger vient bouleverser l’équation : l’ATHX Games. Pour vous, coachs, c’est une opportunité à saisir maintenant — avant que tout le monde en parle. Deux formats, deux philosophies Si HYROX est souvent comparé au marathon du fitness — long, linéaire, très...
Le fitness ne suffit plus. Vos clients ne veulent pas juste maigrir ou prendre du muscle — ils veulent une identité. Et la meilleure façon de la construire, c’est de leur donner un dossard, un classement, et une équipe à qui appartenir. Du client au compétiteur : le vrai levier de rétention Un adhérent classique s’arrête...
Vos clients ne veulent plus seulement des abdominaux. Ils veulent se lever sans douleurs, avoir de l’énergie à 17h, et encore être performants à 60 ans. Ce changement de paradigme est votre meilleure opportunité pour doubler vos tarifs — et diviser votre taux de résiliation par deux. Le marché a changé. Votre offre a suivi...
Se lancer comme coach sportif indépendant est une ambition de plus en plus répandue. La liberté de construire ses propres horaires, de choisir ses clients et de concevoir des programmes personnalisés attire chaque année davantage de professionnels du sport vers l’indépendance. Pourtant, avant la première séance facturée, une étape incontournable attend tout futur entrepreneur :...
Un coach sportif en excellente forme physique peut parfaitement s’effondrer. Non pas à cause des séances d’entraînement ou des kilomètres parcourus, mais à cause de quelque chose de beaucoup moins visible : la charge émotionnelle accumulée séance après séance, client après client. Doutes, anxiétés, conflits personnels, blocages mentaux — tout ce que le client dépose...
Un judoka triple champion olympique et une épicerie en ligne berlinoise fondée sur des formats généreux et des ingrédients sans fioritures. À première vue, l’association peut sembler inattendue. Pourtant, le partenariat lancé en 2024 entre KoRo et Teddy Riner s’inscrit dans une logique de marque parfaitement cohérente — et constitue l’un des coups marketing les plus habiles de cette...
Beaucoup de coachs sportifs se contentent de l’abonnement mensuel. Pourtant, il existe une façon d’augmenter sa rentabilité sans multiplier les séances ni sacrifier son temps de récupération : l’upselling. Mode d’emploi pour ceux qui veulent travailler mieux, pas seulement plus. Pourquoi l’abonnement seul ne suffit plus Un coach sportif indépendant qui vend uniquement des heures...
Et si vous pouviez montrer à votre client exactement ce qu’il fait — au ralenti, annoté, décomposé image par image? L’analyse vidéo transforme votre œil d’expert en preuve irréfutable. Voici comment intégrer ces outils dans votre pratique pour franchir un palier décisif dans votre offre de coaching sportif. Pourquoi l’analyse vidéo change tout pour un...
Et si le meilleur médicament contre l’ostéoporose n’était pas dans une boîte de pharmacie, mais dans votre salle de sport ? La science est formelle : le travail de force à haute intensité est aujourd’hui le levier numéro un pour préserver — et même reconstruire — la masse osseuse. Un marché que la majorité des...
