Parce que la formation est essentielle dans votre métier et que votre diplôme quel qu’il soit ne suffira pas pour vous différencier et faire évoluer votre coaching. Cette rubrique répertorie des formations, des conseils sur le coaching groupé ou individuel, des conseils sur les relations humaines entre coach et coaché, des témoignages de personnalités etc. Devenez un coach bankable !
Néophytes ou experts du Yoga, la formation TRX FOR YOGA vous enseignera comment réaliser d’authentiques postures de Yoga à l’aide des sangles TRX. Si vous n’avez jamais pratiqué le Yoga : les sangles vous permettront d’appréhender les postures les plus difficiles ou les plus impressionnantes en toute confiance. Si vous êtes un Yogi confirmé : les sangles...
2020 aura été une année particulièrement compliquée pour notre secteur d’activité… (surtout, si on ne s’est pas adapté à la situation…). Malgré les 6 mois de fermeture… Malgré cette incertitude constante au-dessus de notre tête… Malgré la frilosité des clients… Malgré un contexte peu favorable… … plusieurs choses positives en sont ressorties. Et j’aimerais les partager...
Fondée par Teddy Palassy, l’association réunit des coachs issus des Forces Spéciales et des unités d’Elites. Leur expérience métier solide leur permet de proposer des formations personnalisée et individuelles à tous ceux qui souhaitent intégrer un groupe d’intervention d’élite (GIGN, RAID, BRI, ERIS), une unité de Forces Spéciales (Commandos Marine, 1er RPIMa, 13e RDP, CCTFS, 4e...
Dans le fitness comme ailleurs, chacun essaye d’être le plus clivant possible pour revendiquer sa propre identité de coach et donc la supposée unicité de ses compétences… Pourtant, le développement naturel des corps, par exemple, n’a pas dû progresser depuis l’invention de la photographie. Full body, split routine, haute intensité, du lourd ou du moins......
La fidélité d’un client pour ses séances de sport dépend de son degré de motivation, mais aussi de la nature de celle-ci. Or la multitude d’offres sur les réseaux sociaux, le miroir aux alouettes présenté par photos remaniées « avant/après » fausse l’information et trompe l’image que les gens peuvent avoir d’un engagement dans une pratique physique.......
Pendant le confinement, de nombreux professeurs de yoga exerçants en indépendant ou dans des structures privées se sont résolus à mener leurs séances par visio. Une nouveauté pour des enseignants conscients de l’importance de la présence physique pour guider les pratiquants lors des cours. Pourtant, professionnels et clients qui s’y sont essayés ont découvert des......
Fin décembre 2004, le monde connaissait l’un des tsunamis le plus important du 20e siècle, avec 220 000 victimes. Début 2020, le monde aura connu un autre genre de tsunami tout aussi dévastateur : la crise sanitaire mondiale liée à la COVID-19. Je vous en parlais déjà dans l’article de notre numéro magazine COACHS CHALLENGES de mai 2020, avec une......
Lorsque nous débattons de tel ou tel sujet, avec des personnes que l’on connaît, nous ne sommes finalement que très rarement surpris par leurs propos. Comme, d’ailleurs, personne n’est véritablement étonné par les nôtres. La plupart du temps, nous ne voyons les choses qu’à l’aune de ce que nous croyons, et nous finissons, donc, par......
Fin décembre 2004, le monde connaissait l’un des tsunamis le plus important du 20e siècle, avec 220 000 victimes. Début 2020, le monde aura connu un autre genre de tsunami tout aussi dévastateur : la crise sanitaire mondiale liée à la Covid-19. Je vous en parlais déjà dans l’article de notre numéro magazine Coachs Challenges de mai 2020, avec...
La crise sanitaire qui a touché le monde est sans précédent. Elle a déstabilisé toutes les professions en remettant les modèles économiques à zéro, et mettant chaque protagoniste au pied du mur. Cette situation aura été très anxiogène dans les premiers temps pour beaucoup de coachs et de patrons de clubs, et toute une filière...
Pour faire suite à mon précédent article le « Personal Trainer et la danse » ! Vous vous demandez si vous devez vous former en Pilates et en yoga, car vous savez que ce sont deux activités « très tendances ». Est-ce un bon investissement et pourquoi ? De quelle(s) formation(s) avez-vous besoin pour répondre aux exigences de votre job ? Devez-vous...
J’écoute les coachs, les jeunes comme les anciens. J’écoute aussi mes propres vidéos et multiples interventions. Les mots ont leurs importances, pourtant ils sont souvent galvaudés et réducteurs. Les consignes sont un bon exemple de l’usage des mots. Qu’appelle-t-on « consignes » ? Comment choisir les termes utilisés ? Comment les formuler ? C’est le......
Née de l’alliance parfaite entre les principes de la méthode originelle et les connaissances actuelles en biomécanique, la méthode STOTT PILATES est devenue, de part son accessibilité à tous types de clientèle (débutants, intermédiaires, avancés ou souffrant de pathologies particulières), la méthode Pilates N°1 dans les clubs de fitness à travers le monde. Représentée par plus de...
...de l’intégrité à la robustesse pour un meilleur transfert vers la pratique sportive - PARTIE 2 la robustesse Quand l’entraînement sportif vise la production d’une performance de haut niveau, le gainage classique, garant de l’intégrité physique, ne suffit plus. Une deuxième forme émerge, plus fonctionnelle, fondée sur les synergies musculaires, la coordination motrice et les co-contractions,......
Dans une société ou l’idéal de l’épanouissement personnel devient l’unique critère d’une vie réussie. L’individu devient son propre centre de gravité dans le « moi je », a la recherche du développement personnel par différents moyens. Dans ce contexte et en réponse à ce besoin sociétal, nous pouvons constater le développement de l’activité de coach et en......
Le 9 novembre dernier, l’université Paris-Est Créteil accueillait le congrès Coachs Challenges, le tout premier rendez-vous professionnel dédié aux coachs, préparateurs physiques et personal trainer dans l’Hexagone. Une journée d’interventions, d’échanges et de partages conçue pour leur permettre de mieux appréhender l’évolution du secteur. Pierre-Jacques DATCHARRY revient sur cet événement unique en France. Pourquoi avoir créé...
Connaître le métabolisme de base, la composition détaillée (masses grasse et maigre, eau, protéines et minéraux) de chaque membre et du buste, repérer les anomalies (ostéoporose, obésité, œdème, déshydratation),c’est ce que permettent les impédancemètres InBody, conçus en Corée depuis 1996. Cette technologie unique et brevetée est validée par plus de 2 000 études scientifiques, et plébiscitée par le corps médical et les centres de haut niveau tels que l’Insep (Institut...
Un exercice incontournable que l’on retrouve en yoga et en Pilates, qu’il faut bien comprendre et bien pratiquer pour mieux l’enseigner. Aujourd’hui, la posture tend à se voûter de plus en plus. La principale cause en est la sédentarité, mais on voit également un nombre croissant de personnes qui gardent les yeux rivés sur l’écran......
