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Une initiative pour inciter les personnes neurodivergentes à faire du fitness

Inclusive Fitness Boston, un club de santé créé spécialement pour les personnes handicapées et leurs familles, lance un nouveau programme visant à offrir un meilleur accès aux programmes de fitness pour les personnes neurodivergentes, c’est-à-dire celles qui souffrent de troubles tels que l’autisme, le TDAH, la dyslexie et la dyspraxie. On estime qu’environ 40 millions...

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Dépression : L’exercice et la pleine conscience comme traitement des cas légers…

Les personnes souffrant de dépression légère devraient se voir proposer de l’exercice, de la pleine conscience, une thérapie ou de la méditation avant les médicaments, tels que les antidépresseurs. Un nouveau projet de lignes directrices, publié par le National Institute for Health and Care Excellence (NICE), recommande qu’un « menu d’options de traitement » – y compris...

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AZEOO : L’écosystème de coaching sport et bien-être digitalisé

AZEOO, UNE SOLUTION POUR TOUT TYPE D’ENTREPRISE Aujourd’hui en pleine expansion, la start-up répond aux attentes d’une grande variété de clients, évoluant dans différents domaines, tels que des entrepreneurs (coachs indépendants, influenceurs, etc…), des professionnels du secteur du sport (salle de sport/fitness, studio, box crossfit, fédérations sportives, etc) et autres entreprises (PME/TPE, hôtels). Des besoins notamment identifiés par le biais de PDG, DRH,...

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Compex, leader de la santé musculaire depuis plus de 30 ans !

Compex accompagne les sportifs dans toutes les étapes de leurs objectifs, vous dévoile les précieux conseils de professionnels de santé pour être performant depuis l’échauffement. PRÉPARATION À L’EFFORT – ÉCHAUFFEMENT  Avec le nouveau rouleau de massage vibrant et unique Compex ION, rien de mieux que de masser les grands groupes musculaires et travailler les zones engourdies. Quadriceps, mollets,...

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L’exercice vous aide à mieux dormir, et mieux dormir vous aide à faire de l’exercice.

La World Sleep Society affirme que les problèmes de sommeil constituent une « épidémie mondiale », menaçant la santé de « près de 45 % de la population mondiale ». Et c’est vrai, la mauvaise qualité du sommeil affecte notre santé à long et à court terme. Le lendemain d’une mauvaise nuit de sommeil, nous pouvons avoir des difficultés...

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Foodspring : Ta Box tout-en-un pour des muscles plus forts.*

C’est maintenant ou jamais ! Profite de tous nos best-sellers pour booster tes muscles et ton énergie avec une offre incroyable pour une courte durée seulement ! Que tu recherches de la Protéine Whey pour tes muscles, des gélules de Créatine** et BCAA pour un regain d’énergie, ou bien toutes sortes de snacks nutritifs et...

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Black Week – 20% sur ta prochaine Spartan Race !

C’est le retour de la semaine spéciale Black Friday !  A partir d’aujourd’hui et jusqu’au lundi 29 novembre, inscris-toi sur la course de ton choix et profite de 20% de réduction en utilisant le code* : BF-20  C’est le moment de mettre tes excuses de côté et de t’engager ! Inscris-toi ! CALENDRIER 2022 Et pour être sûre de...

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Coachs et pratiquants : (ré)apprenons à nous connaitre…

Comme nous l’avons vu, la relation entraineur/entrainé dépend de nombreux facteurs que nous ne contrôlons pas forcément. Cependant, certaines attitudes, nous permettraient de faciliter cette rencontre. Je vous propose donc de nous inspirer des travaux de Carl Rogers, un psychologue américain (1902-1987), qui a développé de nombreuses idées afin d’améliorer la qualité du lien entre...

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BODYHIT : une success story à la française !

Passionnés de longue date de fitness, de santé et de bien-être, Kevin & son frère Joshua Sanson sʼassocient à leur ami dʼenfance et coach sportif international Patrick Pinoten 2017 pour fonder SANOTECH, une société spécialisée dans lʼélectrostimulation (EMS). Kevin sʼest construit une clientèle haut de gamme pendant plusieurs années. Soucieux dʼun résultat  rapide et performant,...

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Quelles difficultés pour les coachs, travailleurs indépendants, après la 3ème vague ?

La dernière enquête flash du 30 juin de France Active – FNEAPL (réalisée auprès de 1700 membres adhérents), on apprend que près d’un club sur deux doit faire face à des démissions de son personnel. Selon ce sondage, c’est près de 3200 salariés qui ont arrêté de travailler avec les clubs. De plus, trois quarts des salles......

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La thérapie par l’exercice n’est plus recommandée pour lutter contre la fatigue chronique…

Dans une volte-face controversée, le National Institute of Health and Care Excellence (NICE) du Royaume-Uni est revenu sur sa recommandation antérieure de prescrire une thérapie par l’exercice aux personnes souffrant d’EM ou de syndrome de fatigue chronique (SFC). Ce changement de politique a été révélé dans la mise à jour finale, très attendue, des conseils...

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Spartan Race 2022 !

Les inscriptions pour toutes les courses 2022 en France sont désormais ouvertes ! Utilise le code EARLY20* et bénéficie de 20% de réduction sur ton inscription à la : Spartan Stadion du Stade de France : 16 avril 2022 Spartan Estérel Saint-Raphaël : 1 et 2 octobre 2022 Offre valable dès maintenant et jusqu’au 15 novembre....

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58 % des foyers américains sont désormais équipés d’une smartwatch ou d’un tracker de fitness.

Cinquante-huit pour cent des foyers américains possèdent une smartwatch ou un tracker de fitness, et 39 pour cent des consommateurs en possèdent un personnellement. Ces chiffres sont tirés de l’étude Connectivity & Mobile Trends 2021 de Deloitte, qui montre que la pandémie a eu un effet évident sur les habitudes d’activité physique des gens. Parmi...

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Garmin développe le segment du fitness

Garmin a enregistré pour la première fois un chiffre d’affaires trimestriel supérieur à 1 milliard de dollars US, grâce à une augmentation de 40 % du chiffre d’affaires de son segment fitness.   Dans son rapport sur les résultats du deuxième trimestre 2021, Garmin a déclaré que la croissance de sa branche fitness était due...

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Coach, mon corps, mon outil de travail…

J’ai croisé de nombreux stagiaires depuis que j’enseigne, certains continuent dans le métier mais nombreux sont ceux qui arrêtent pour des raisons de santé : des blessures à répétitions, des opérations, de la fatigue générale. Très jeune j’ai eu conscience que je devais me préserver pour vivre de ma passion et c’est toujours le cas. Vous......

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Foodspring présente sa sélection de produits sains pour sportifs exigeants !

foodspring est l’allié des sportifs exigeants toujours en quête de performance. Une alimentation saine et protéinée leur permet d’atteindre leurs objectifs. Spécialisé dans le fitness food, foodspring offre via cette sélection ses meilleurs produits pour les sportifs à la recherche de produits sains, d’apports en protéines, de boost pré-entrainement et de récupération mais aussi des...