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Impact Wrap

La boxe fun et interactive Pour motiver les pratiquants, même les plus exigeants, la plate-forme Impact Wrap a été créée afin de donner encore plus envie de faire du sport en y ajoutant le côté divertissant et connecté. Le sac connecté devient ainsi le moyen de changer l’entraînement classique et souvent fastidieux en un jeu qui interpelle l’utilisateur. Les espaces de boxes ainsi...

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De nouveaux outils pour un marché qui bouge !

Christophe Monestié est le gérant de la société Lodecom, qui édite Deciplus, le logiciel pour le sport et le bien-être. Deciplus permet de gérer un club de A à Z. Le marché évolue ? Deciplus aussi !

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La performance : mélange subtil entre exercice et nutrition

La nutrition vise l’équilibre alimentaire afin d’apporter les nutriments et micronutriments nécessaires au bon fonctionnement de l’organisme dans le but d’optimiser la santé, d’améliorer les performances sportives et le bien-être mental.

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Le contrat Personal Trainer / Client

2018 ! C’est une nouvelle année qui commence, avec son florilège de (très ?) bonnes résolutions telles que le veulent les traditions. Et, il n’est jamais trop coûteux que de commencer par un peu de culture…

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Coach femmes enceintes

L’activité physique pour les femmes enceintes est bénéfique et de plus en plus recommandée. Les coachs doivent être formés et attentifs aux nombreux changements spectaculaires au cours de ces neuf mois de grossesse.

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Instagram : quel impact sur les PME ?

95 millions : c’est le nombre de photos postées quotidiennement sur Instagram. Avec 700 millions d’utilisateurs actifs chaque mois, difficile d’ignorer la force de frappe du réseau social américain. Quel impact sur les PME françaises ?

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Le CrossFit & les blessures

Voici un sujet qui devrait déchaîner les passions et ravir les plus sceptiques autour de la pratique du CrossFit. Le CrossFit est-il dangereux ? Provoque-t-il plus de blessures que d’autres activités physiques et sportives ? Est-il bon pour la santé ? Tentons de répondre à ces questions.

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Mon club, ma deuxième maison

Trente ans… eh oui, trente années se sont déroulées depuis mon brevet d’État d’aptitude à l’enseignement de la culture physique ! Un morceau de vie dédiée à la prise en charge de ceux qui décident d’emprunter cette merveilleuse voie du mieux-être.

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Épaule : le syndrome d’accrochage

Les blessures aux épaules sont fréquentes en musculation. Selon certaines études, la région lombaire est la première zone concernée, suivie de près par les épaules puis les genoux.