Une méthode qui peut aider les personal trainers à être plus efficaces dans ce rôle d’enseignant est de se concentrer sur la création de sessions thématiques. Quand on dit « à thème », on ne parle pas de « Game of Thrones », mais d’un thème de mouvement. En ce sens, en tant qu’entraîneur, nous choisissons un concept biomécanique...
Freeletics a ajouté une nouvelle expérience de « jeu de force » à sa gamme de programmes. Baptisée Staedium, cette nouveauté vise à répondre à la demande croissante d’entraînements ludiques et divertissants. Conçu pour une utilisation à domicile, le système utilise trois composants principaux : la console Saed, une base et un ensemble d’haltères connectés. La console,...
Premier Global NASM, fournisseur de formations, a collaboré avec la société de gestion des formations personnelles, YOUR Personal Training (YPT), afin de proposer un parcours de carrière simplifié, de la qualification à la candidature en tant que Personal Trainer. D’un point de vue stratégique, le partenariat vise à poursuivre la professionnalisation du rôle de l’entraîneur...
Vous avez du mal à exploiter pleinement la puissance des médias sociaux pour obtenir davantage de clients ? Utilisez ces conseils pour optimiser votre présence en ligne. En tant que Personal Trainer, vous consacrez probablement la majeure partie de votre temps et de votre attention à vos clients et à leur parcours de remise en...
La tendance du « home fitness » cartonne outre-Atlantique et a débarqué cette année en France, avec des acteurs comme Echelon, spécialiste du matériel de fitness connecté pour les particuliers. En plus des appareils iconiques tels que les vélos, le rameur ou encore le tapis de course, Echelon propose un objet de sport connecté insolite...
Inclusive Fitness Boston, un club de santé créé spécialement pour les personnes handicapées et leurs familles, lance un nouveau programme visant à offrir un meilleur accès aux programmes de fitness pour les personnes neurodivergentes, c’est-à-dire celles qui souffrent de troubles tels que l’autisme, le TDAH, la dyslexie et la dyspraxie. On estime qu’environ 40 millions...
Les personnes souffrant de dépression légère devraient se voir proposer de l’exercice, de la pleine conscience, une thérapie ou de la méditation avant les médicaments, tels que les antidépresseurs. Un nouveau projet de lignes directrices, publié par le National Institute for Health and Care Excellence (NICE), recommande qu’un « menu d’options de traitement » – y compris...
AZEOO, UNE SOLUTION POUR TOUT TYPE D’ENTREPRISE Aujourd’hui en pleine expansion, la start-up répond aux attentes d’une grande variété de clients, évoluant dans différents domaines, tels que des entrepreneurs (coachs indépendants, influenceurs, etc…), des professionnels du secteur du sport (salle de sport/fitness, studio, box crossfit, fédérations sportives, etc) et autres entreprises (PME/TPE, hôtels). Des besoins notamment identifiés par le biais de PDG, DRH,...
Compex accompagne les sportifs dans toutes les étapes de leurs objectifs, vous dévoile les précieux conseils de professionnels de santé pour être performant depuis l’échauffement. PRÉPARATION À L’EFFORT – ÉCHAUFFEMENT Avec le nouveau rouleau de massage vibrant et unique Compex ION, rien de mieux que de masser les grands groupes musculaires et travailler les zones engourdies. Quadriceps, mollets,...
La World Sleep Society affirme que les problèmes de sommeil constituent une « épidémie mondiale », menaçant la santé de « près de 45 % de la population mondiale ». Et c’est vrai, la mauvaise qualité du sommeil affecte notre santé à long et à court terme. Le lendemain d’une mauvaise nuit de sommeil, nous pouvons avoir des difficultés...
C’est maintenant ou jamais ! Profite de tous nos best-sellers pour booster tes muscles et ton énergie avec une offre incroyable pour une courte durée seulement ! Que tu recherches de la Protéine Whey pour tes muscles, des gélules de Créatine** et BCAA pour un regain d’énergie, ou bien toutes sortes de snacks nutritifs et...
C’est le retour de la semaine spéciale Black Friday ! A partir d’aujourd’hui et jusqu’au lundi 29 novembre, inscris-toi sur la course de ton choix et profite de 20% de réduction en utilisant le code* : BF-20 C’est le moment de mettre tes excuses de côté et de t’engager ! Inscris-toi ! CALENDRIER 2022 Et pour être sûre de...
Passionnés de longue date de fitness, de santé et de bien-être, Kevin & son frère Joshua Sanson sʼassocient à leur ami dʼenfance et coach sportif international Patrick Pinoten 2017 pour fonder SANOTECH, une société spécialisée dans lʼélectrostimulation (EMS). Kevin sʼest construit une clientèle haut de gamme pendant plusieurs années. Soucieux dʼun résultat rapide et performant,...
Un nouveau guide a été publié pour donner aux clubs de santé, aux gymnases et aux centres de loisirs du Royaume-Uni un aperçu de la façon d’attirer plus de femmes et de filles et de les encourager à être physiquement actives. Réalisé en partenariat avec la campagne This Girl Can de Sport England et ukactive,...
Dans une volte-face controversée, le National Institute of Health and Care Excellence (NICE) du Royaume-Uni est revenu sur sa recommandation antérieure de prescrire une thérapie par l’exercice aux personnes souffrant d’EM ou de syndrome de fatigue chronique (SFC). Ce changement de politique a été révélé dans la mise à jour finale, très attendue, des conseils...
Les inscriptions pour toutes les courses 2022 en France sont désormais ouvertes ! Utilise le code EARLY20* et bénéficie de 20% de réduction sur ton inscription à la : Spartan Stadion du Stade de France : 16 avril 2022 Spartan Estérel Saint-Raphaël : 1 et 2 octobre 2022 Offre valable dès maintenant et jusqu’au 15 novembre....
Cinquante-huit pour cent des foyers américains possèdent une smartwatch ou un tracker de fitness, et 39 pour cent des consommateurs en possèdent un personnellement. Ces chiffres sont tirés de l’étude Connectivity & Mobile Trends 2021 de Deloitte, qui montre que la pandémie a eu un effet évident sur les habitudes d’activité physique des gens. Parmi...
Garmin a enregistré pour la première fois un chiffre d’affaires trimestriel supérieur à 1 milliard de dollars US, grâce à une augmentation de 40 % du chiffre d’affaires de son segment fitness. Dans son rapport sur les résultats du deuxième trimestre 2021, Garmin a déclaré que la croissance de sa branche fitness était due...
