Découvrez toute l’actualité et les dernières tendances en coaching… Les nouvelles techniques de functional training, de small group training et de PT. C’est un avant-goût des formations que vous devrez suivre pour faire la différence.
Développement de la boxe loisir féminine, un secteur en pleine expansion. Un sport extrèmement complet et sans risque… Reconnus depuis 10 années avec leur clubs à taille humaine, plutôt format « studio », Apollo Sporting Club offre une expérience d’entrainement digitale unique et inédite, complète et surtout progressive autour de la boxe et de son entraînement. Chez soi, au bureau,...
Fort du succès de la session live de questions-réponses au cours de laquelle les internautes ont pu échanger avec Teddy Riner le 19 novembre 2020, Basic-Fit propose aujourd’hui de suivre un entrainement en ligne avec le décuple champion du monde de judo et le double champion olympique. Demain, le 09 décembre à 11hOO sur son...
Conçue par la société Connect+ Santé forme, Diago ambitionne de démocratiser le bilan de notre condition physique puis d’accompagner les adhérents dans leur progression. L’app est aussi pensée, dans sa distribution, pour générer du flux dans les clubs… NOËL : PACK DIAGO 3 MOIS 1 Brassard + Abo 3 mois 59,60€ TTC Offre Noël 54,90€ TTC...
« Prendre soin de son corps, c’est donner à son âme envie d’y rester » « Transmuter le négatif en positif ! » Un conseil que Verena Tremel a suivi à la lettre puisque c’est pendant les 2 mois de confinement que la fondatrice du Studio Rituel a adapté ses cours en live streaming afin de rester au plus proche de ses...
Le running est devenu un phénomène de société. Avec 12 millions de pratiquants dont 5 millions réguliers (au moins une fois par semaine), il occupe une place importante dans le quotidien de nombreux français. Sa pratique a largement évolué depuis l’impulsion des pionniers dans les années 60-70. Aujourd’hui, les défis sont nombreux avec toujours plus...
AEN : une méthode de personal training sur mesure, dont l’objectif est de retrouver le bien-être, fondé sur un équilibre de vie propre à chacun. Cette méthode unique, mise au point par un sportif de haut niveau, Anatole Edouard Nicolo, s’appuie sur des programmes physiques et nutritionnels individuels et l’introduction de routines positives qui permettent...
Mars 2020 : les décisions politiques pour contrer la pandémie du coronavirus laissent tous les coachs de fitness, les entraîneurs de tous les sports, les personal trainers confinés chez eux. En très peu de temps, les clubs de fitness, les clubs sportifs, les fédérations mettent en place des solutions à distance aidées en cela par la technologie.......
Depuis plusieurs mois maintenant, nous vivons un moment particulier avec l’apparition de ce virus. Il a totalement bouleversé nos habitudes, notre façon de penser, notre économie, nos voyages, nos relations à l’autre, mais également notre rapport au sport. Après l’impact sur nos entraînements pendant le confinement, le virus nous a apporté son lot de reports......
Fin décembre 2004, le monde connaissait l’un des tsunamis le plus important du 20e siècle, avec 220 000 victimes. Début 2020, le monde aura connu un autre genre de tsunami tout aussi dévastateur : la crise sanitaire mondiale liée à la COVID-19. Je vous en parlais déjà dans l’article de notre numéro magazine COACHS CHALLENGES de mai 2020, avec une......
Durant cette période anxiogène, il est plus que jamais nécessaire de prendre soin de soi et de veiller à booster son immunité ! Un cours de Yoga personnalisé où on veut, quand on veut : c’est possible avec Yogily Yours ! Le Yoga, dont les vertus ne sont plus à prouver, fait de nombreux adeptes...
À la suite du confinement lié à la crise sanitaire Covid-19, de nouvelles perspectives de développement des activités des éducateurs sportifs se sont ouvertes grâce aux cours à distance. Mais si l’on souhaite apporter un service de qualité à nos clients, on ne doit pas le faire dans n’importe quelles conditions. Éducateur/trice diplômé(e) VS......
Tous ceux qui sont présents sur les médias sociaux ont remarqué un grand boom du contenu vidéo depuis l’arrivée de la crise COVID en Amérique du Nord en mars. Vous ne pouvez pas vous connecter à Instagram sans voir au moins quelques vidéos en direct à chaque heure de la journée. Plus Zoom, Vimeo, IGTV,...
Et c’est vrai. N’ayant nulle part où aller, les clubs de fitness recherchent des outils numériques pour les aider à atteindre leurs adhérents et à rentabiliser leurs efforts. De même, comme le confinement l’impose, les amateurs de fitness se sont tournés vers la vidéo en streaming, le contenu à la demande et le home fitness....
Quelque 320 000 visiteurs auraient dû mi-mars se presser sur les stands des 200 exposants et plus d’une centaine d’animations du Salon Body Fitness de Paris. Mais la pandémie du Covid-19 a eu raison de cet événement et a conduit dans la foulée à une interdiction stricte de toutes manifestations et pratiques sportives organisées. Aujourd’hui, la France et......
La volonté est sans doute la qualité la plus présente et la plus primordiale dans l’exercice de notre profession. Sans volonté de s’entraîner, aucune méthode de remise en forme ne peut être envisagée. Car si nous sommes les promoteurs d’activités physiques qui ont pour objet la santé des individus, mais également de leur épanouissement, nous...
D’après les données de la Société française d’arthroscopie, le nombre d’interventions chirurgicales de reconstruction du ligament croisé antérieur réalisées chaque année, en France, a plus que doublé entre 1996 et 2020 (15 000 vs 35 000) ! Et ces cas sont liés en majorité à la pratique sportive. Alors il est primordial d’établir une stratégie à court, moyen......
En vélo, c’est le cycliste qui représente le « moteur », c’est pourquoi la fréquence cardiaque et la puissance doivent être contrôlées en permanence en parallèle pour économiser de l’énergie et éviter de dépasser la valeur préalablement déterminée. Bref historique du wattmètre Par le passé, presque aucun cycliste professionnel ne mesurait sa puissance. Les plus avancés...
J’ai toujours aimé les postures de déploiement. Ce moment où la danseuse se grandit, comme si un fil au-dessus de sa tête semblait la suspendre. Quand le sprinter sort des blocks et passe d’un « pas grand-chose » à presque… tout ! Quand l’athlète de force, accroupi sous la charge comme dans une attitude de soumission, finit par......
