D’après les données de la Société française d’arthroscopie, le nombre d’interventions chirurgicales de reconstruction du ligament croisé antérieur réalisées chaque année, en France, a plus que doublé entre 1996 et 2020 (15 000 vs 35 000) ! Et ces cas sont liés en majorité à la pratique sportive. Alors il est primordial d’établir une stratégie à court, moyen......
Erratum : En début d’année, nous avons publié un article très approximatif sur l’alimentation pour le Crossfit. La science de la nutrition évolue très vite et parfois ce que l’on pensait des vérités s’avère, en fait, faux. Nous publions donc un rappel pour tous rédigé par nos experts… Avoir une bonne alimentation… Comment comprendre cette phrase ?...
La rupture du ligament croisé antérieur du genou n’est pas une pathologie fréquente dans le monde du fitness, car elle survient, en général, suite à un traumatisme « violent », à la différence de la tendinite ou la bursite qui sont des pathologies d’usure liées à une répétition du geste technique. Cependant, cette pathologie n’est pas rare...
Vous l’avez forcément appris si vous suivez l’actualité sur les réseaux sociaux, le Salon Body Fitness initialement programmé en mars a été reporté aux 19, 20, et 21 juin, toujours au Parc des expositions de Paris. À l’occasion de ce rendez-vous national des professionnels de la forme annuel, j’ai réuni 14 experts passionnés, désireux de vous apporter...
Les scientifiques découvrent un nombre croissant de fonctions aux quelque cent mille milliards de bactéries qui peuplent notre tube digestif. Celles-ci commencent à livrer des informations essentielles concernant notre santé et c’est la raison pour laquelle les professionnels de la santé et chercheurs s’intéressent de plus en plus à leurs fonctions. De par sa structure...
PASSAT, qui place l’innovation au cœur de sa stratégie depuis plus de 30 ans, a développé pour les athlètes et sportifs amateurs sa toute première gamme de pistolets de massage à percussion haute fréquence ACTIVE HERO. Les deux pistolets de massage, PURE FX et HERO FX,...
Afin de vous permettre de pratiquer le yoga chez vous dans les meilleures conditions durant cette période de confinement, Yoga Searcher vous propose 15% de réduction sur tous les accessoires (tapis, briques, coussins, sangles). Entrez le code : YOGA-CHEZ-SOI lors de la finalisation de votre commande sur le site web www.yogasearcher.com Offre valable jusqu’au 15 avril...
Un questionnaire de satisfaction a été mis en ligne à ce jour, pour mesurer le taux de satisfaction que l’univers Coachs Challenges procure chez vous, chers abonnés ! Au programme, des questions concernant le magazine, le site web ou encore les réseaux sociaux : votre avis est important pour savoir ce que nous pouvons modifier...
Depuis 2012, Jimini’s fait croquer des insectes comestibles aux européens. Dès avril 2020, la gamme des insectes entiers s’agrandit avec 3 nouveaux goûts, pour 3 fois plus de gourmandise : Molitor Ail et Herbes de Provence, Criquet Thym et Origan et Grillon Piment de Cayenne. Véritable alternative dans l’alimentation durable, les insectes comestibles sont de...
En cette période très particulière, nous souhaitons vous accompagner au quotidien afin de garder le contact avec votre profession et de profiter de ces moments pour vous informer sur l’évolution du fitness. Ce sont plus de 2 400 abonnements qui ont été réalisés depuis le lancement de votre magazine en mars 2016. Si vous ne...
Une séance d’entraînement en direct diffusée sur Youtube, qui vise à aider les familles à rester actives pendant l’épidémie de coronavirus, s’est étendue à l’échelle mondiale. Organisé par Joe Wicks, entraîneur et PT basé au Royaume-Uni, le premier cours axé sur la famille, le 23 mars, a vu 800 000 familles se brancher et participer...
Du 30 juillet au 2 Août 2020 rendez-vous pour un week-end alternant yoga, ateliers et méditation sur le thème « Mouvances et Résonance ». Pour cette seconde édition Avoriaz 1800 a imaginé 3 jours pour découvrir différentes pratiques de yoga, dans un cadre exceptionnel, en plein cœur de la nature. L’occasion d’expérimenter différentes pratiques avec...
Pour se sentir bien dans son corps (et dans son esprit), rien de mieux qu’une alimentation équilibrée. Cela n’implique pas pour autant de bouder son plaisir de grignotage. À condition toutefois que celui-ci soit bon pour la santé. en K amania, nouvelle marque d’encas sains, équilibrés et gourmands, propose la solution idéale pour celles et...
J’écoute les coachs, les jeunes comme les anciens. J’écoute aussi mes propres vidéos et multiples interventions. Les mots ont leurs importances, pourtant ils sont souvent galvaudés et réducteurs. Les consignes sont un bon exemple de l’usage des mots. Qu’appelle-t-on « consignes » ? Comment choisir les termes utilisés ? Comment les formuler ? C’est le......
En vélo, c’est le cycliste qui représente le « moteur », c’est pourquoi la fréquence cardiaque et la puissance doivent être contrôlées en permanence en parallèle pour économiser de l’énergie et éviter de dépasser la valeur préalablement déterminée. Bref historique du wattmètre Par le passé, presque aucun cycliste professionnel ne mesurait sa puissance. Les plus avancés...
Il occupe une place centrale dans les interactions entre athlètes, le flux d’activité est l’objet de toutes les attentions sur Strava. Tous les membres du réseau social des sportifs ont désormais la possibilité de basculer leur flux d’activité en mode chronologique. Pour avoir accès à cette nouvelle fonctionnalité, il suffit de mettre à jour l’application...
En raison des circonstances liées à l’épidémie de coronavirus COVID-19, et dans le contexte de la décision du gouvernement prise le 29 février 2020 relative aux manifestations en France pour lutter contre l’expansion de l’épidémie, Reed Expositions France, organisateur du salon Body Fitness annonce aujourd’hui que l’édition de l’événement prévue en mars, est reportée du...
L’édition de Cologne du FIBO, le plus grand salon mondial du fitness, du bien-être et de la santé, a été reportée au second semestre 2020, en raison des inquiétudes suscitées par le coronavirus. L’événement était prévu du 2 au 5 avril 2020. Le FIBO attire plus de 145 000 personnes de 135 pays, ainsi que...
