Pendant la période de confinement, le temps ne m’a pas manqué pour lire ou regarder des films et des documentaires. J’ai donc eu l’occasion de voir Planet of the humans, réalisé par Jeff Gibbs, et produit par Michael Moore, lui-même documentariste reconnu. Ce film, assez imparfait à bien des égards, a néanmoins le mérite de...
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Changer !
Aujourd’hui avec nos modes de vie chamboulés, les sujets pour nous et vous les coachs sont foisons. J’aurais pu choisir « comment communiquer avec ses clients », « comment garder le contact », mais dans l’ensemble, vous avez été réactifs et vous avez tenté de garder vos clients grâce à Facebook, Skype, Zoom ou d’autres. J’ai fait comme vous !...
Les bonnes pratiques à adopter suite au confinement
À situation exceptionnelle, article exceptionnel ! Nous vivons tous depuis de nombreuses semaines, avec un quotidien chamboulé, réorganisé. La plupart d’entre vous ont dû se réinventer, se recréer un quotidien, aussi bien sur le lieu de confinement qu’au travail. Que faire de ces nouvelles habitudes une fois le déconfinement entamé ? Nous vous apportons ici quelques pistes...
Home-trainer et confinement
Avec la pandémie liée au Covid-19, le confinement obligatoire a bouleversé nos comportements au quotidien. La pratique sportive en a également fait les frais. De nombreuses personnes se sont découvert une passion pour la course à pied, mais pour les plus accros, la limitation de temps et de distance sont devenues un vrai frein à...
Coachs travailleurs indépendants : L’Après-confinement
La crise sanitaire qui a touché le monde est sans précédent. Elle a déstabilisé toutes les professions en remettant les modèles économiques à zéro, et mettant chaque protagoniste au pied du mur. Cette situation aura été très anxiogène dans les premiers temps pour beaucoup de coachs et de patrons de clubs, et toute une filière...
Bien continuer notre activité en respectant les gestes barrière ? Continuons les cours en visio !
Pour nos cours de Pilates et de yoga, malgré les annonces, le déconfinement, ce n’est pas pour maintenant. Il faut donc bien parfaire notre façon d’enseigner le Pilates et le yoga en ligne ! Cet article a pour objectif de passer en revue tous les aspects des séances en visio, afin d’en améliorer la qualité si...
L’après Covid-19, le sport au centre du jeu pour construire un nouveau modèle de société
Quelque 320 000 visiteurs auraient dû mi-mars se presser sur les stands des 200 exposants et plus d’une centaine d’animations du Salon Body Fitness de Paris. Mais la pandémie du Covid-19 a eu raison de cet événement et a conduit dans la foulée à une interdiction stricte de toutes manifestations et pratiques sportives organisées. Aujourd’hui, la France et......
Theragun annonce son re-branding et devient Therabody
La marque dévoile également sa 4ème génération d’appareils de massage par percussion et lance également une gamme de produits naturels à base de CBD, Theraone. L’entreprise à la pointe du bien-être continue d’innover avec les dernières technologies produit QuietForce Technology™ et Smart Percussive Therapy™ et en lançant une gamme de produits naturels au CBD cultivé...
Protein balls : Des petites bombes protéinées 100% Vegan !
Attentif à apporter des réponses expertes toujours plus adaptées, STC Nutrition®, a développé un Snack végétal protéiné…et délicieux. Découvrez la nouvelle gamme de Protein balls vegan ! Association exclusive d’ingrédients 100% naturels : • Dattes, pois, cacahuètes grillées… 2 saveurs gourmandes : • Nuts à base de noix de cajou et raisins secs ou Banana...
Reebok présente la NANO X
Paris, le 28/04/2020 – Aujourd’hui, Reebok célèbre le 10e anniversaire de sa célèbre basket de training en dévoilant la NANO X, une basket conçue pour des entraînements de fitness toujours plus variés, quel que soit le challenge. Présentation de la dernière née chez Reebok. Depuis la sortie de la première NANO, Reebok a...
Lululemon agit pour aider l’ensemble de la population !
Lululemon et la Fondation des Nations Unies (UNF) annoncent l’expansion de leur programme « Peace on Purpose » au plus grand nombre. Initialement créés pour les travailleurs spécialisés dans le développement et les actions humanitaires de l’ONU, les outils de ce programme leur permettent de prendre soin de leur propre bien-être mental et physique pour qu’ils puissent...
Le message de Nerio Alessandri, président et fondateur de Technogym
Chers amis et partenaires, J’espère que mon message vous trouvera, vous et vos familles, en bonne santé. La situation au niveau international s’améliore et les gouvernements de certains pays assouplissent les mesures d’urgence en attaquant la phase 2. Nous pourrons bientôt progressivement reprendre nos activités, conformément aux protocoles de sécurité et de protection...
ARENA présente sa sélection RUN & WORK OUT
Arena sort des bassins et présente sa sélection Run & Work Out Rendez-vous sur le site d’Arena : https://www.arenawaterinstinct.com/fr_fr/
Venez relever le défi sport lancé par les coachs de Move Your Fit !
24H NON STOP FITNESS Venez relever le défi sport lancé par les coachs de Move Your Fit pour soutenir l’association SOS EHPAD ! Véronique, du célèbre duo Véronique et Davina, se joint à l’équipe Move Your Fit pour récolter des dons! En soutien au personnel soignant des EHPAD, Move Your Fit organise le 1er mai 2020, les 24H NON STOP FITNESS sur...
L’IHRSA publie une liste de contrôle pour la réouverture des salles de sport
Selon l’IHRSA (International Health Raquet & Sports clubs Association) l’association américaine, toute réouverture après la fermeture liée au COVID-19 devrait inclure une vaste mise à distance sociale et un nettoyage renforcé. Alors que les gymnases et les clubs de fitness du monde entier commencent à envisager leur réouverture dans les semaines et les mois à...
Après la pandémie : à quoi ressemblera le secteur européen du fitness ?
L’environnement des salles de sport pourrait être très différent une fois que les opérateurs de fitness seront autorisés à rouvrir leurs portes. La fermeture de clubs, la compression des dépenses de consommation et la facilitation de la distanciation sociale dans un environnement de salle de sport ne sont que quelques uns des problèmes auxquels les...
Thuasne Sport dévoile sa nouvelle gamme de brassières !
EAZ’IP EVO, c’est un maintien extrême, un confort, une praticité et une performance qui sont réunis dans cette nouvelle brassière THUASNE SPORT. Particulièrement adapté pour les sports à impact fort comme le running/trail, l’équitation, les sports de raquettes, collectifs ou de combats, ce nouveau modèle se veut le plus performant de la gamme. Il a...
Les bénéfices de l’exercice régulier pour notre système immunitaire
Il existe très peu de preuves que même l’exercice le plus ardu pourrait augmenter le risque d’être infecté par des virus – toutes les séances d’entraînement sont donc bénéfiques. « Les gens ne doivent pas craindre que leur système immunitaire soit affaibli par l’exercice physique, ce qui les exposerait à un risque accru de contracter...

















