La nutrition vise l’équilibre alimentaire afin d’apporter les nutriments et micronutriments nécessaires au bon fonctionnement de l’organisme dans le but d’optimiser la santé, d’améliorer les performances sportives et le bien-être mental.
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Le contrat Personal Trainer / Client
2018 ! C’est une nouvelle année qui commence, avec son florilège de (très ?) bonnes résolutions telles que le veulent les traditions. Et, il n’est jamais trop coûteux que de commencer par un peu de culture…
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Coach femmes enceintes
L’activité physique pour les femmes enceintes est bénéfique et de plus en plus recommandée. Les coachs doivent être formés et attentifs aux nombreux changements spectaculaires au cours de ces neuf mois de grossesse.
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Les douleurs d’épaules chez nos clients : comment les gérer ?
Les douleurs liées aux épaules peuvent durer très longtemps. C’est pourquoi il est pertinent d’apprendre des exercices appropriés aux personnes qui souffrent de ce genre de problématique.
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Les compléments alimentaires (CA)
Vaste sujet que les compléments alimentaires, essayons toutefois d’y voir plus clair…
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Instagram : quel impact sur les PME ?
95 millions : c’est le nombre de photos postées quotidiennement sur Instagram. Avec 700 millions d’utilisateurs actifs chaque mois, difficile d’ignorer la force de frappe du réseau social américain. Quel impact sur les PME françaises ?
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Le CrossFit & les blessures
Voici un sujet qui devrait déchaîner les passions et ravir les plus sceptiques autour de la pratique du CrossFit. Le CrossFit est-il dangereux ? Provoque-t-il plus de blessures que d’autres activités physiques et sportives ? Est-il bon pour la santé ? Tentons de répondre à ces questions.
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Générer des revenus passifs grâce à Internet !
Dans toute industrie, il est nécessaire de faire les choses différemment, pour réussir. Le coaching sportif ne déroge pas à cette règle…
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Mon club, ma deuxième maison
Trente ans… eh oui, trente années se sont déroulées depuis mon brevet d’État d’aptitude à l’enseignement de la culture physique ! Un morceau de vie dédiée à la prise en charge de ceux qui décident d’emprunter cette merveilleuse voie du mieux-être.
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Épaule : le syndrome d’accrochage
Les blessures aux épaules sont fréquentes en musculation. Selon certaines études, la région lombaire est la première zone concernée, suivie de près par les épaules puis les genoux.
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L’approche articulation par articulation
L’approche du corps humain avec une lecture articulation par articulation montre comment chaque articulation agit sur les articulations qui l’entourent…
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Ekyno, l’outil innovant…
… des coachs sportifs et des préparateurs physiques.
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BV Sport
Les manchons de compression Booster Elite
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Venum
Legging Venum Giant
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Éric Favre
Éric Favre Sport lance sa nouvelle protéine : Iso Zéro 100 % Whey
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ZSport
Quand le sport se fait glamour !
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Damart Sport
La première tenue de running anti-courbatures
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Specialized
Féminine, performante et confortable avec Remix Road