Apple a présenté en avant-première son très attendu watchOS 8, le système d’exploitation de son Apple Watch. La dernière mise à jour du système ajoutera un certain nombre de fonctionnalités de santé et de bien-être, avec l’objectif de rendre l’appareil « encore plus essentiel pour que les utilisateurs restent en bonne santé, actifs et connectés ». Prévu...
Selon une nouvelle étude d’Harvard, l’activité physique donne une structure et un sens à la vie des gens. Une étude, publiée dans le Journal of Behavioral Medicine, s’est penchée sur l’impact de l’exercice physique sur plus de 18 000 hommes et femmes d’âge moyen et plus âgés aux États-Unis. Les chercheurs ont examiné les données...
Une nouvelle approche pionnière vise à aider les patients atteints de cancer à se préparer au traitement et à y répondre en leur offrant une combinaison d’exercice, de nutrition et de soutien psychologique. Lancée par l’Advanced Wellbeing Research Centre (AWRC) de l’Université Sheffield Hallam – et financée par Yorkshire Cancer Research – la nouvelle approche fournira un soutien et des conseils...
Une étude menée par des virologues de l’Imperial College de Londres, qui est en attente d’un examen par les pairs, suggère que le risque de transmission du COVID-19 dans l’eau des piscines est « incroyablement faible ». L’étude a examiné les effets de l’eau de piscine sur le SRAS-CoV-2, le virus à l’origine du COVID-19, afin d’évaluer...
L’excès de graisse corporelle et l’obésité sont susceptibles d’avoir contribué à plus de décès en Angleterre et en Écosse que le… tabagisme depuis 2014, selon une nouvelle recherche de l’Institut de la santé et du bien-être de l’Université de Glasgow. Alors que les campagnes anti-tabac ont vu le pourcentage de décès attribuables au tabagisme passer...
On considère que la sédentarité est le quatrième facteur de risque de mortalité à l’échelle mondiale (6 % des décès), juste après l’hypertension (13 %), le tabagisme (9 %) et un taux élevé de glucose dans le sang (6 %). De plus, 5 % de la mortalité est imputable à la surcharge pondérale et à l’obésité[1]. Pourtant, la pratique régulière...
Selon une étude de l’Université d’East Anglia (UEA), certains Britanniques abandonnent leurs habitudes d’exercice physique, mangent mal et boivent plus d’alcool pendant les périodes de confinement. Une étude portant sur 1 000 personnes, actuellement suivies pour les nouvelles restrictions de niveau 5, montre comment les comportements de vie ont changé au cours du premier mois...
Lors d’une activité physique (sport, effort physique) les muscles travaillent et ont besoin d’énergie. Leur travail produit de la chaleur qui doit être évacuée pour maintenir la température corporelle. La transpiration permet de réguler la température du corps entrainant la perte de liquide et d’électrolytes (sodium, potassium, chlore, magnésium, …) et favorisant la déshydratation du corps. Une déshydratation faible à modérée peut...
Pour le commun des mortels, gérer son énergie correspond à la différence entre être en pleine forme ou avoir une baisse de régime. Mais pour un athlète, comprendre son taux de glucose fonctionnel et les besoins énergétiques de son corps sont déterminants pour préparer et terminer une course, adapter son rythme, son alimentation ou dépasser...
Qui ne connaît pas l’huile de foie de morue et ses propriétés antirachitiques[1] ? Cette longue histoire date de l’antiquité où certains enfants carencés en vitamine D présentaient des déformations ou des retards de croissance osseuse. Le 19e siècle a permis à certains médecins et chercheurs de mettre en évidence les effets positifs de cette huile sur......
Cette pathologie au nom imprononçable n’est pas si grave que son nom pourrait le faire croire. C’est une atteinte bénigne du genou chez l’adolescent sportif dont l’évolution est naturellement favorable à condition de respecter les consignes de repos sportif. Anatomie Le tibia est un des deux os formant le squelette de la jambe. C’est un......
Avoir une routine d’activité physique et d’entraînement est un pilier de notre forme et de notre santé. Être actifs nous aide à être en meilleure santé et à améliorer notre force, surtout en cette période de pandémie mondiale. Rappelons avant tout, qu’il n’y a pas eu pour le moment de foyer de contamination au...
ANITA S’ENGAGE PENDANT OCTOBRE ROSE Lancement de la campagne mondiale de vente « Stronger Together » Le cancer du sein est aujourd’hui le plus répandu chez la femme. Soigné dans plus de 90% des cas, il n’en reste pas moins l’un des plus mortels chez la femme avec près de 12 000 décès par an. C’est pourquoi, depuis 26 ans...
Communiqué FranceActive – 24/09/20 Olivier Véran a annoncé la fermeture des clubs de sport dans plusieurs villes au motif qu’ils sont des lieux à risque. Cette décision n’est pas fondée et, au-delà des villes directement concernées, porte une atteinte grave à tout un secteur d’activité (plus de 4 500 clubs dont beaucoup de clubs indépendants...
TriggerPoint, un leader dans les outils de massage sur les marchés du sport et du bien-être personnel, a annoncé le lancement du pistolet de massage à percussion TriggerPoint IMPACT™ sur son site officiel. TriggerPoint lance son nouveau pistolet de massage à percussion TriggerPoint Impact. Conçu pour préparer vos muscles et vous aider à récupérer plus...
Depuis le début du confinement, certaines enquêtes montrent qu’un peu plus d’un français sur deux a pris du poids soit 2 à 3 kg, hommes et femmes confondus. Quel comportement faut-il adopter face à cette situation ? État des lieux Alors bien entendu, quelques-uns ont vu leur poids stable, d’autres en diminution, mais la majorité de la......
Une étude universitaire de grande envergure a conclu qu’il n’y a « aucune menace de propagation accrue de COVID-19 » dans les centres de remise en forme, même en cas d’entraînement intensif. Une équipe de chercheurs de l’université d’Oslo, dirigée par le professeur Michael Bretthauer, a étudié la transmission du SRAS-CoV-2 (le virus responsable de la COVID-19)...
Pendant la période de confinement, le temps ne m’a pas manqué pour lire ou regarder des films et des documentaires. J’ai donc eu l’occasion de voir Planet of the humans, réalisé par Jeff Gibbs, et produit par Michael Moore, lui-même documentariste reconnu. Ce film, assez imparfait à bien des égards, a néanmoins le mérite de...
