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Compléments alimentaires (CA) : la créatine

La créatine, molécule aux vertus pas moins explosives que sa polémique ! Bien souvent, amalgamée au dopage, elle est largement utilisée dans certaines disciplines sportives, mais qui est-elle et qu’en est-il réellement au niveau de sa dangerosité et de ses effets sur les performances physiques ? Définition, forfe chimique, rôle et fonctions C’est en 1832 que le......

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Florian Coutellec : un coach en mouvement

Le fitness rime-t-il essentiellement avec effort et perte de calories ? Pas selon Florian Coutellec. Depuis qu’une blessure lui a fait renoncer à une carrière de rugbyman professionnel, ce jeune Toulousain de 28 ans a décidé de devenir coach sportif et se décrit comme « émerveillé par le mouvement humain ». Portrait. Repéré par le Ken Club La passion.......

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Comment la pratique de la méthode Pilates et/ou du yoga aide à la perte de poids à long terme (volet 3)

Cet article clôt la série initiée dans le Coachs Challenges no 13 sur les problématiques alimentaires qui dépassent non seulement nos prérogatives, mais encore nos idées reçues. Les salles de sport sont des endroits privilégiés pour rencontrer des personnes souffrant des conséquences de restriction cognitive : ayant tout essayé en termes de régimes, en perdant chaque fois......

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Ikigaï : le secret pour trouver sa raison d’être professionnelle

Pour tous ceux qui souhaitent conjuguer compétence, plaisir, intérêt et utilité dans leur activité professionnelle, je vous propose de découvrir « Ikigaï » cette zone idéale où coïncident profession, passion, mission, et vocation. L’Ikigaï est un terme japonais, il a été défini de plusieurs manières, depuis « raison d’être » jusqu’à « l’énergie qui permet de se lever le matin »,...

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8 conseils pour éviter la blessure

« Dans cette grande arène de compétition dans laquelle nous sommes propulsés dès le plus jeune âge, mal vu est celui qui n’affiche pas sa rage de vaincre, sa soif de performance. » Cette phrase d’Aurélie Jeannin-Rieau, qui est valable dans tous les domaines, est d’autant plus vraie dans le milieu sportif. Tout bon sportif se doit......

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L’enseigne emblématique Gold’s Gym en vente !

TRT Holdings, actionnaire majoritaire de Gold’s Gym depuis 2004, a mis en vente la marque de fitness afin de «se concentrer sur son cœur de métier». Gold’s Gym a été lancé en 1965 et compte actuellement plus de 700 emplacements sur six continents. Les sites sont un mélange de clubs appartenant au groupe et de...

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Iron Body Fit boosté par l’émission Capital !

Début juillet, Capital l’émission sur M6, présentait un sujet sur les différentes solutions pour éliminer les kilos en trop et muscler sa silhouette pour cet été. Un focus sur l’électrostimulation a notamment retenu l’attention des quelque 2,6 millions de téléspectateurs qui suivaient l’émission. Iron Bodyfit, première enseigne spécialisée dans le sport par électrostimulation a bénéficié pleinement des...

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Le rouleau de massage qui relâche les tensions !

BLACKROLL, référence mondiale de l’automassage, propose une gamme d’accessoires adaptés à tous (rouleaux, balles, etc.) qui améliorent la mobilité, la circulation et l’oxygénation sanguine pour une meilleure préparation et récupération sportive. Le BLACKROLL joue sur le relâchement myofascial qui améliore la mobilité en massant les tissus. Il est  idéal avant ou après une séance de...

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Fighting Angels…

Les sports de combat féminins ont enfin leur marque de vêtements. Kick boxing, Boxe, Full-contact, Krav Maga, Jiu jitsu et bien d’autres, les sports de combat et de défense ne sont plus réservés aux hommes. En version combat ou fitness, ces disciplines séduisent de plus en plus de femmes en quête de défoulement, de confiance en soi et d’une silhouette affûtée. Pourtant, aucune marque de vêtements n’est dédiée à la...

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Z Sport réveille le dressing féminin !

Chez Zsport, la priorité est de proposer des sous-vêtements de qualité et surtout adaptés à la pratique sportive. La marque complète sa gamme avec la Boléro, pour les femmes à la recherche d’une lingerie de sport qui allie efficacité, praticité et surtout confort. Durant l’effort, la brassière Boléro apporte le maintien (4) et la protection...

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L’Appart Fitness double son nombre de clubs !

L’Appart Fitness double son nombre de clubs en France avec le soutien d’Amundi PEF en minoritaire. Suite à la reprise des enseignes Amazonia, Gigagym et Wideclub, le nouveau réseau L’Appart Fitness compte 120 clubs et prévoit 60 M€ de chiffre d’affaires en 2018. L’Appart Fitness, fondé à Lyon il y a 10 ans par Patrick...

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Aqua Standup USA

Le meilleur entraînement d’équilibre… Sécurisé, fun et accessible à tous. Créé en 2011 en France par Eric VANDENDRIESSCHE, Aqua Standup USA est le nouveau programme d’entraînement aquatique chorégraphie sur musique. Il est inspiré de la planche de Standup Paddle, et est facile à intégrer dans votre club d’aquafitness. C’est une combinaison de HIIT, Pilates, Yoga...

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Enoch Effah, triple champion du monde choisit l’Orange Bleue !

Fort de son expérience et du succès de son concept en région parisienne, Enoch Effah a décidé de s’allier au numéro 1 du fitness en France pour le développer sur l’ensemble du territoire. Désormais associé avec l’Orange Bleue, c’est à Rennes qu’il va ouvrir sa deuxième salle NOKEFA pour la rentrée prochaine : PORTES OUVERTES...

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ToyBoard, l’Indoor Surfboard Made in France

Faites ridervos pratiquants sans une seule goutte d’eau… ToyBoardest une histoire de famille très atypique: Thibault Tranchard, surfeur et menuisier-charpentier, confectionne un jour une planche de fortune dans un matelas pour faire plaisir à son neveu de 4 ans qui ne sait pas nager, Jules. Instantanément, c’est le coup de coeur pour l’enfant, et la...

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Maintien et confort grâce à la gamme rtech !

BV SPORT présente sa gamme textile RTech, fabriquée à partir de la microfibre polypropylène innovante Dryarn. Améliorant la tonicité des muscles les plus sollicités pendant l’effort, elle permet de réduire les vibrations pendant l’effort. La solution pour les sportifs exigeants à la recherche d’un meilleur rendement musculaire ! Soumis à des contraintes pendant la pratique sportive, les principaux...

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Feed. lève 15 millions d’euros!

La jeune foodtech lève 15 millions d’euros avec Alven et Otium Brands pour démocratiser ses repas complets à l’international. Feed., la promesse de bien manger et de rester libre. La foodtech Feed. élabore des repas complets dans des formats adaptés aux personnes actives. Les produits Feed. se présentent sous forme de barres, boissons ou shakers...

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Neoness Choisit Fizix pour son coaching !

La nouvelle offre de coaching sportif à domicile de l’enseigne Neoness… Du sport sur mesure, quels que soient les objectifs et les contraintes, c’est la promesse du nouveau coachingNeoness by Fizix à domicile ! En 3 clics, il est facile de choisir salocalisation, sonactivitéet soncoach(en fonction des horaires et disponibilités) ! Neoness innove une nouvelle fois et démocratise...

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Femmes sport fitness : soumission ou prise de pouvoir ?

Nous sommes dans un monde où tout change très vite ! Attention changement ! Le 5 octobre 2017, un article du New York Times accuse le producteur phare d’Hollywood, Harvey Weinstein, de harcèlement sexuel, c’est un scandale mondial. Tout s’enchaîne très vite. Un appel à dénoncer le harcèlement sexuel devient viral sur Twitter, d’abord en France puis......